<p class="ql-block"> 最美的遇见叫“久别重逢”，最好的等待叫“未来可期”。在经历特殊的“小长假”之后，为了能让同学们在线上教学和返校复学之间无缝衔接，帮助学生及时调整心态，缓解压力，释放心情，以积极健康，信心满满的阳光心态回归校园学习生活，林西县新林镇小学面对全体学生开展了开学复课心理健康辅导活动。</p> <p class="ql-block">授课教师：侯文静</p><p class="ql-block">2019年入职，一直承担班主任工作，有丰富的工作经验，新林镇小学心理健康辅导志愿者团队成员。</p> <p class="ql-block"> 低年级的小朋友们在返校前后可能会有一些焦虑、紧张等不适的情绪出现。侯老师考虑到这一点，从孩子的心理出发，站在孩子的角度，耐心地疏导孩子们这些都是面对还未恢复“正常”的教学秩序出现的正常心理反应，应该允许自己有一个自我调节的过渡期，来适应由居家学习环境进入学校环境所带来的变化与挑战，并提供了一些具体可行的克服焦虑感提高注意力的小妙招，同学们也积极建言献策，共同努力，逐渐适应校园生活。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 从线上到线下，从隔着屏幕到回归面对面，无缝衔接，顺利过渡，抵消心理屏障是关键。</span>对于4—6年级学生，侯老师着重学生返校的学习状态调整，通过幽默形象的比喻，促进同学们将自己的“鸭梨”放入冰箱，转化为我们学习的“冻梨”，从生活起居状态，到课堂学习状态的全面复位。<span style="font-size: 18px;">激励学生用积极的心态重拾学习节奏，用饱满的状态回归校园生活，在新的起跑线上成为更好的自己。</span></p> <p class="ql-block"> 相信这次的心理健康辅导活动一定为刚刚回到校园的同学们带来了满满正能量。期待同学们<span style="font-size: 18px;">接纳自己的负面情绪，进行积极地自我对话，以一种积极向上的心态去迎接学校生活。</span>以最快的速度调整心态，进入角色，找到自己的位置。带着“疫情”给我们的成长与思考，开启学习的新征程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">撰稿：李晓慧</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：张翔鹏</p>