<p class="ql-block"> 霜降是24节气中的第18个节气，秋季的最后一个节气。小一班的宝宝在霜降的时候都做了些什么呢？我们来看看吧。</p> <p class="ql-block"> 霜降前后是呼吸道疾病的高峰期，为了预防疾病，适当的锻炼可以增强体质，调心，养肺，提高内脏器官的功能，抵御严寒。小一班的小朋友们在家做了各种各样的锻炼来增强体质，锻炼的方式非常有趣。</p> <p class="ql-block"> 除了锻炼身体之外，霜降节气还可以吃一些符合本节气的食物，比如说柿子、萝卜、牛肉、板栗等等，可以滋阴润肺。</p> <p class="ql-block"> 本次节气活动是宝宝们亲自去体验霜降节气，最后通过体验了解霜降节气的许多小知识和习俗，让孩子们的经验获得更加自主，印象深刻。看！最后小朋友们看的多认真呀。 </p> <p class="ql-block"> 孩子们在霜降节气的时候做了很多有意义的事情，锻炼身体、增强体质、吃健康的食物、了解霜降的习俗，相信通过这样的自主、有趣的节气活动，孩子们会潜移默化的收获很多。</p> <p class="ql-block">编辑:郝春燕</p><p class="ql-block">审核:李红 白彩霞</p>