<p class="ql-block">⭐️小朋友们：</p><p class="ql-block"> 宝贝们，你们准备好了吗？让我们共同开启线上体育游戏的美妙之旅吧。🌈抗击疫情期间，抵抗疾病最好的方式是提高自身的免疫力，所以趁着这个“加长版”假期，孩子们快快动起来，在家玩体能游戏吧，相信小朋友们一定能从游戏中感受到快乐，身体也会锻炼的棒棒的！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">热身环节很重要👫</p><p class="ql-block ql-indent-1">嘿！嘿！让我们一起动起来✌</p> <p class="ql-block ql-indent-1">热身完成，接下来快快准备～跳绳活动！跳绳，是中国传统文化体育活动。<span style="color:rgb(22, 126, 251);">跳绳对幼儿的身心健康的发展和智力的发展有诸多好处，不仅能促进幼儿的身体健康发育;而且还能够提高幼儿的记忆能力，使孩子们健康成长。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">上周我们学习了跳绳，孩子们刚开始接触跳绳运动时会遇到许多困难，如手脚不协调，绳子长度不合适等。学习跳绳是我们每位小朋友都要经历的，跳绳不是一跃而成，而是要每天练习的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">虽然刚开始小朋友们动作还有点不协调但这丝毫不影响大班孩子们跳绳的热情，每天坚持打卡。有的不管怎么挥绳，绳子总拌着脚，一个也没跳成功，可一点儿也不灰心，还努力跳着。👏👏</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">今天，咱们再来认真学习一下“跳绳的正确技巧”，相信大班的小朋友会很快掌握，跳的越来越好！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸((☀️跳绳技巧☀️))🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸((☀️温馨提示☀️))🌸</p><p class="ql-block">跳绳的注意事项：</p><p class="ql-block"> 跳绳可以促进手脚协调，坚持下去有利于身体长高，跳绳虽然简单，但是孩子在运动时，家长要帮助孩子做好基础防护工作，以下几点可以作为参考：</p><p class="ql-block"> 1.选择适合宽松、透气性好的衣物，避免着凉感冒。</p><p class="ql-block"> 2.准备一双避震效果好的运动鞋，避免运动伤害。如果住楼房一层以上怕影响他人，建议在合适的瑜伽垫上跳绳。</p><p class="ql-block"> 3.运动前后做适量拉伸运动，缓解肌肉疼痛。</p><p class="ql-block"> 4.跳绳时手腕摇绳、前脚掌落地不要用脚跟、膝盖自然弯曲，降低对身体和膝盖的冲击力。</p><p class="ql-block"> 5.可以配合动感节奏的音乐，增强运动趣味性。</p><p class="ql-block"> 6.跳绳练习做好计划循序渐进。每天坚持训练，慢慢增加强度，具体运动强度以运动后孩子不感到疲劳为限。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一根小跳绳，连接的是快乐🌸和健康，勇气和力量✊，坚持和奋斗。让我们一起在美好的时光里跳跃吧🎉🎉。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“陪伴是最长情的告白”对于亲子关系来说亦是如此。幼儿在成长的过程中，父母给予的陪伴和引导是必不可少的因素。</p><p class="ql-block ql-indent-1">每天的亲子游戏时间又到了～～这次我们要和爸爸妈妈玩什么好玩的游戏呢？</p><p class="ql-block"> 让我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《旋转大风车》</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《亲子大摆钟》</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《大脚碰小脚》</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的小朋友们，好玩的游戏快快和爸爸妈妈动起来吧，精彩的瞬间可以用照片或视频的方式记录下来，发送到班级群里或者乐教乐学和其他小朋友们一起分享哟！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">育花路小学附设幼儿园 大班</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年10月24日</p>