<p class="ql-block">10月23日18点35分</p><p class="ql-block">农历九月十八日 星期日</p><p class="ql-block">我们将迎来</p><p class="ql-block">秋天的最后一个节气</p><p class="ql-block">霜降</p> <p class="ql-block">1️⃣</p> <p class="ql-block">请告诉孩子霜降的含义</p><p class="ql-block">东汉王充《论衡》曰：</p><p class="ql-block">“雨露冻凝者，皆由地发，</p><p class="ql-block">非从天降。</p><p class="ql-block">“霜”不是从天上降下来的</p><p class="ql-block">是因地面水气遇到冷气</p><p class="ql-block">凝结而成的洁白晶体</p><p class="ql-block">也是天冷、昼夜温差大的表现</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以，古人用“霜降”来表示</p><p class="ql-block">气温骤降、昼夜温差大的节气</p><p class="ql-block">当然“霜降”不一定会“降霜”</p><p class="ql-block">霜降，可以说是我国</p><p class="ql-block">一年中昼夜温差最大时节</p><p class="ql-block">此时北方多地已银装素裹</p><p class="ql-block">强冷空气也开始进军南方</p><p class="ql-block">仿佛短短几日也要入冬的感觉</p> <p class="ql-block">2️⃣</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">和孩子聊一聊霜降三侯</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一候豺乃祭兽</span></p><p class="ql-block">"祭兽"意思以兽祭天</p><p class="ql-block">豺狼大量捕获动物过冬</p><p class="ql-block">由于天气冷，猎物不会坏掉</p><p class="ql-block">吃完的猎物就暂且陈放外面</p><p class="ql-block">但在人类看来仿佛是在祭祀</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二候草木黄落</span></p><p class="ql-block">当阵阵寒风</p><p class="ql-block">吹过枝头、拂过草地</p><p class="ql-block">树叶儿开始纷纷飘落</p><p class="ql-block">草儿也开始渐渐枯黄</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三候蜇虫咸俯</span></p><p class="ql-block">"咸"是全、都的意思</p><p class="ql-block">蜇虫察觉到天气寒冷</p><p class="ql-block">也都躲在洞中不动不食</p><p class="ql-block">垂下头来准备冬眠</p><p class="ql-block">图片</p> <p class="ql-block">3️⃣</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">和孩子一起品尝霜降美食</span></p><p class="ql-block">民间有谚语</p><p class="ql-block">“一年补透透，不如补霜降”</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">吃柿子</span></p><p class="ql-block">多地霜降有吃柿子习俗</p><p class="ql-block">柿子营养丰富</p><p class="ql-block">被誉为“果中圣品”</p><p class="ql-block">霜降柿子完全成熟</p><p class="ql-block">薄皮多肉、香甜润滑</p><p class="ql-block">据说霜降吃柿子</p><p class="ql-block">御寒保暖，补筋骨</p><p class="ql-block">冬天不会流鼻涕</p><p class="ql-block">嘴唇也不会开裂</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">吃鸭子</span></p><p class="ql-block">霜降节气前后</p><p class="ql-block">是鸭子最肥美的时候</p><p class="ql-block">肉嫩骨香，肥而不腻</p><p class="ql-block">爸爸妈妈可以带孩子尝一尝</p><p class="ql-block">外脆里嫩的 北京烤鸭</p><p class="ql-block">皮白肉嫩的 南京盐水鸭</p><p class="ql-block">食色诱人的 福建姜母鸭</p><p class="ql-block">皮香肉嫩的 广西烧鸭</p><p class="ql-block">··· ···</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">吃牛肉</span></p><p class="ql-block">自古有</p><p class="ql-block">“牛肉补气，功同黄芪”</p><p class="ql-block">牛肉富含高蛋白、氨基酸</p><p class="ql-block">补中益气、强健筋骨</p><p class="ql-block">且有暖胃作用</p><p class="ql-block">爸爸妈妈可以为孩子准备</p><p class="ql-block">补脾益气的牛肉粥</p><p class="ql-block">酸甜嫩滑的番茄炖牛腩</p><p class="ql-block">肉香浓郁的土豆炖牛肉</p><p class="ql-block">酸爽下饭的酸汤肥牛</p><p class="ql-block">··· ···</p> <p class="ql-block">亲爱的爸爸妈妈</p><p class="ql-block">霜降天寒，人体代谢慢</p><p class="ql-block">进补时候也容易累积脂肪</p><p class="ql-block">所以别忘了适当加大运动量</p><p class="ql-block">更有助于增强孩子体质哟~</p> <p class="ql-block">4️⃣</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">教小朋友霜降手指谣</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">山行</span></p><p class="ql-block">唐代 杜牧 </p><p class="ql-block">远上寒山石径斜，</p><p class="ql-block">白云生处有人家。</p><p class="ql-block">停车坐爱枫林晚，</p><p class="ql-block">霜叶红于二月花。</p> <p class="ql-block">5️⃣</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">和孩子一起画“柿柿如意”</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">愿每一个孩子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">经过霜华，温暖如初</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“好柿成霜”</span></p>