10月22日，我们有幸参加光明区教育科学研究院、光明区未成年人心理辅导中心主办的光明区第二届朋辈家庭委员团体成长活动的第一节课。负责并主持本期培训的是睿智的陈晃老师和幽默的华南老师，还有8位助教来自各学校的心理老师放弃休息专程来辅导我们“蜕变”成优秀家长。拓宽自己的舒适区，收窄自己的恐慌区。我们来到这里就是要延展自己的舒适区，要突破固有的执念，要打破过去形成的一些习惯，这必将是不舒服的，我们要敢于面对这些不舒服，并能坦然的接受它。我相信这是一场“蜕变”，我已经做好准备迎接它！<div>我们六组的8位小伙伴，原本心里的一些紧张随着参加活动同伴们的勇敢，积极，真诚让我很快放下戒备，与培训老师、助教以及成员进行积极的互动，用心去体会对“幸福”的理解，以下是我们各成员对各个互动环节的分享：（曾祥旭）</div> 了解了本次活动后，第6组的8位小伙伴在老师的组织下进行第一环节“家庭组建”活动，我们先认识了第组的每一位成员，从开始通过介绍认识了助教和陈晃教练，启发了我们这只有共同话题的团员，于是我们给新组起的队伍起了个有意义的名字“陪蜗牛散步”我们以孩子为主、自己为辅助的理念起了用陪伴，传递爱，父母是孩子的传递者也是引路人，孩子离不开父母的言传身教，为了明天更美好加油；学习时有成员、死党、助教、的鼓励是一种能量，就像每个人的角色分有不同的职位，时间朗是管理时间的、有家长关心队友们的、健康顾问是带团队锻炼身体的、通讯员是活动照片的发动者帮助队伍简讯、饭童带着我们一起开心的用餐、管家是管理好我们组的每一样物品，及时发放；在接下来的角色自己会有不同的角色出现在身边人的世界里，亲子关系的和谐、夫妻关系融洽希望自己在接下来的几天有新的收获，也祝愿第组的成员也有所收获，期待下周六的思想聚焦呦！<br>（张阳） 第二环节是“死党”分享幸福。在自己“家庭”，两两结对为“死党”，并真诚地分享各自最幸福的画面，过程中大家都被各种亲人之间爱的故事所触动，甚至流下感动的泪水。让我意识到了要多倾听家人和孩子的心声，才能明白她们的心里想法，才能更好的和她们相处。另外向别人倾诉也能打开自己的心扉，也能释放自己内心，同时也能学会接纳对方。收获幸福！！（王飞丝） 小天使给小主人送祝福.加油.鼓励是第三个环节。特别有挑战而神秘！每个人以抽签的方式，有缘地抽到自己的“小主人”，自己以“小天使”的身份，每天给对方送上最真挚的祝福。神秘的是，“小主人”不知道谁是给他祝福的“小天使”。这一刻通过游戏，把彼此心都拉近了，心菲也闯开了，凝聚力的力量是无限的！（付荣琴） 最为给我们能量的是第四环节“吸管穿苹果”活动。活动后让我感受到满的自信。由于小时候砍柴多次砍伤手指，造成我有心理阴影，总一个声音在心底说会插到手的。所以不管多次培训，多次尝试都未能插穿苹果。这时助教说你必须打破这个会插到手的信念。后来我多次暗示自己一定行，后来我全神贯注，右手握吸管，手起吸管落，信念坚定，终于插穿了苹果。我终于明白了，原来信念也可以改变一个人的。（钟会娜）<div>我可以用吸管插穿苹果让我印象最深刻，因为我做到了，当晃哥问到谁能做到，谁不能做到，我都没有举手，因为我没有尝试过，所以不自信，然而当我自己一次就能做到的时候，那一刻我心情是非常激动开心自豪的，会觉得自己很厉害，对自己产生一种崇拜，也让自己更加的有自信，同时也让自己意识到，有时候不能用我们自己的思想来约束孩子，让孩子多些尝试，说不定会产生让自己意想不到的效果茫茫人海，我们今天有缘相识，接下来还有四个周末我们能够在一起交流学习，一起成长，一起成为更加优秀的家长，今天度过了一个开心、快乐、非常有意义的一天（欧林云）<br></div> 下午进行了用时最长活动环节“引导员带盲人”。这个环节让我感触很深，跟“死党”配合默契，相互信任，相互扶持完成了任务的成就感历历记心中。还有我们在做引导员的时候，同时也想到了我们也是孩子的引路人，我们不仅要扶持孩子给到他们安全感，在这个过程中还要有好的方法。比如我就观察到我前面那对引导员在引导她带的盲人钻桌子那个环节，由于没有方法，不停的推她的伙伴让她往前走，但她的盲人不知所措，停在原地不走。而另一组的引导员则是拉着盲人的手放在桌子上让她感受一下，然后引导她低头，盲人马上明白其意，顺利通过这个环节。这个就如同引导孩子，如果方法对了，事半功倍，方法错了，就是鸡飞狗跳[捂脸]（胡阳） 第一天活动的最后，陈晃老师总结了今天培训活动的历程，并点明教育哲理，让我们对家庭及家庭教育有更深的感悟。在颜晶助教的组织下，小组每个成员敞开心扉分享自己的感受和经验。我们像一家人那样，以拥抱互相感恩的方式结束了第一天培训。但这才是我们本届朋辈家庭委员团体成长活动开始，为接下来的培训打好了感情基础，我们对未来的培训活动充满期待（钟丽安）