【云端同上课，居家不隔爱】居家学习，这些心理防护不可少！—王坪乡椒沟小学

椒沟小学李振宗

著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。” 亲爱的孩子、家长，老师们，疫情期间居家隔离，孩子网上学习，家长陪伴指导，老师“空中授课”已有两周左右，你们一定经历了忙乱、烦躁、焦虑和疲惫吧！为保证孩子们居家正常学习，在此提醒各位家长和学生，老师们提高思想认识，保持高度警惕，不能心存侥幸。我们共同努力，全力配合，筑牢抗疫的“防护墙”，保证学生的身体健康和学习生活，特向全体学生家长老师提出以下要求和倡议： 家长篇 　　成为父母之后，是不是总是在烦恼，怎么想才能教育出一个优秀的孩子？很多父母希望孩子能不需父母的催促就及时的完成作业，希望孩子能品德端正，有梦想有朝气，于是他们开始关注孩子的教育，关注学校，关注老师。疫情期间，为了孩子有一个健康的心理，去更积极的投入学习。 1.请各位家长配合防疫要求，做好个人防护，不参加红、白事，不参加聚会聚餐等人群密集型活动，更不要带孩子参加； 2.按所在区域要求目前应居家配合防疫工作，特殊情况的家长需要家和工作地方“两点一线”，行程闭环。 3.督促孩子配合做好居家线上学习及居家期间孩子的安全教育。 4.孩子上网课，使用手机、电脑终于有了“正当理由”，然而由于网课的局限性，老师无法看到学生的上课状态，线上课程形式多样，很容易致使孩子分心，家长一定要提醒孩子按老师要求完成居家线上学习。 5.请家长检查网络学习设备，确保家庭网络畅通，确保孩子可以参加线上学习。如果孩子在网络学习中遇到问题，请您及时与班主任或任课教师联系，学校会最大程度帮助您和孩子解决困难。 6.监督居家上网课的时候，孩子盯着手机或者电脑时间相对较长，此时一定要提醒孩子注意保护视力，放松眼部，可以定时看看窗外远处的风景，帮助缓解眼部疲劳。还要提醒孩子及时完成并提交作业，按要求完成老师布置的学习任务。 学生篇 　　同学们要跟随教学计划进行学习，不能因为在家就过度放松，一定要学会自律，自律是以积极主动的态度，去解决人生中遇到的各种问题，自律的本质是改变。跳出自己的舒适圈，去迎接挑战，时光一定不会辜负如此努力的你！根据学校线上教学课程安排表，把时间都充分地利用起来。同时要注意，在学习的间隙，合理地安排适当的体能锻炼，做到劳逸结合。 1.如果使用电脑上课，眼睛与电脑的距离应尽量远点，最少40cm。如果使用电视，眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。 2.课间要让眼睛休息，网课期间要透过窗户远眺，每节课后要抬头眺望6米外远方至少20秒以上。 3.注意正确的书写姿势，眼睛距离书本一尺，身体距离书桌一拳，手指距离笔尖一寸。 4.合理饮食，充分睡眠。每天保证9—10小时睡眠，午睡0.5—1小时。均衡营养，避免暴饮暴食，少吃甜食。疫情期间可以在室内进行适当运动。 5.注意上课纪律，上课期间要认真听讲，不得随意在群内说话，不得聊天干扰上课。更不得利用手机、电脑等做与上课无关的事情。 6.学习要求：一是要课前预习，明确第二天要学的知识。二是课堂笔记非常重要，必须边听边记。三是每节课的内容必须当堂消化，出现问题时及时私聊老师，四是独立完成作业并按时提交，认真订正。 7.合理安排作息，虽然暂时不能返校，但在家也要合理安排作息时间，养成良好的习惯。 教师篇 作为教师，对于教育，我们更多的是默默坚守，自居家授课以来，学校的老师们克服困难，不言苦累，全力以赴开展直播课堂，演绎教学故事，每日孩子心理防护指导，情系每位学子。我们坚信爱与希望一定能扬帆起航，披荆斩浪。 在防疫抗疫的另一个战场上，每个老师都是一个战斗堡垒。我们用双手保卫着孩子们求知的战场。我们想要把这些关于教育的正能量分享给每一个人，愿我们“修炼”在路上的教育主播们，能给我们不停奔跑的力量，默默的承担着属于我们自己的那份社会责任。 　　王坪乡椒沟小学的老师们纷纷化身“网络主播”，一台电脑、一个手机、一个摄像头，让知识顺着那根细细的网线传递到了每个孩子的眼里和心里。摄像头前的他们，或许没有讲台上的他们神采奕奕，面对镜头的他们，可能还有些许的稚嫩，可是在我们的眼中，他们仍然是那样的美好。希望我们亲爱的老师们在居家隔空授课的同时，用更加饱满的热情去引导孩子们，让孩子们在舒适愉悦的氛围中去学习，做一名优秀的“空中授课”育花使者。 各位家长朋友们，疫情防控工作与孩子的健康息息相关，让我们一起携手，共同给孩子创造一个健康、安全的成长环境，让健康的心态成为防控疫情的“心理口罩”。 撰稿：李振宗 图片：各位亲爱的老师 审核：李帅报