<p class="ql-block">今天晚上听美智金老师分享修身六度，结合自己的一些学习，分享一下感受：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修身六度：</p><p class="ql-block">1．布施：</p><p class="ql-block">财布施：给予钱财帮助，财布施是低纬度，授人以鱼不如授人以渔</p><p class="ql-block">法布施：传道受业解惑，把赚钱融钱钱生钱的底层逻辑，传授给有缘人，为自己为子女积累福报</p><p class="ql-block">无畏布施：给他人温暖力量等，也叫大无畏精神，就是说这个人不管自己，只管救别人，让对方心中得到平安，而且如果你能够让他没有恐怖，那么你就是在无畏布施</p><p class="ql-block">还有就是，你能以无畏的精神来伸张正义，目的不是要把对方打败，而是要感化对方，这也是无畏布施</p><p class="ql-block">要消灭令人恐惧的因素或者消灭人心中不必要的恐惧，需要大智慧、大能量和长期不懈的愿力坚持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2．持戒：八戒之五荤三厌</p><p class="ql-block">五荤三厌是中国古代的“斋戒”饮食的禁忌，五荤：道家以韭、蒜、芸薹、胡荽、薤为五荤，禁止食用；三厌：道教忌食的三种肉，分别是雁、狗和乌龟肉，禁止食用。</p><p class="ql-block">道教崇尚清静无为、道法自然，同时也有相应的道教戒律在约束着他们的思想言行以及饮食方面。</p><p class="ql-block">让我想到现在的轻断食，身体也会舒服轻快一些，有些时候食物过多，对身体反而是一些负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3．忍辱：生忍，法忍，无生法忍</p><p class="ql-block">（众生之伤，自然之伤，智慧之伤）</p><p class="ql-block">4．精进：身精进，心精进，福精进</p><p class="ql-block">（每日一练，日行一善，日精进）</p><p class="ql-block">5．禅定：静坐安心，活在当下，兢兢业业</p><p class="ql-block">6．般若：输入，输出，觉悟</p><p class="ql-block">（创作，分享，思考）</p><p class="ql-block"><br></p>