亲子体能游戏 <p class="ql-block"> 快乐的周末到来了，但由于疫情的原因，我们依然不能回到幼儿园里，那就让我们一起和爸爸妈妈开心的做游戏吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">小班组：玩转纸巾</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block"> 1.探索纸巾的玩法，在玩纸巾的过程中发展幼儿的平衡、协调能力，锻炼幼儿手臂肌肉。</p><p class="ql-block"> 2.在玩纸巾的游戏中，体验游戏的快乐。</p><p class="ql-block">亲子指导建议：</p><p class="ql-block"> 家长提供便于宝贝游戏的各类器械，在蹦跳的过程中要注意安全呦！欢迎爸爸妈妈一起和宝贝共度快乐时光吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">中班组：鞋子大作战</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block"> 1.探索鞋子的各种玩法，在游戏的过程中发展协调能力以及蹦跳能力。</p><p class="ql-block"> 2.在玩鞋子游戏的过程中，体验游戏的快乐。</p><p class="ql-block">活动准备：</p><p class="ql-block"> 便于幼儿游戏的各种鞋子</p><p class="ql-block">亲子指导建议：</p><p class="ql-block"> 请家长为宝贝们准备丰富的游戏器械，可以和孩子们一起参与游戏，共度快乐时光！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">大班组：趣味玩球</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block"> 1.通过一物多玩，提升创造力身体协调性与合作能力。</p><p class="ql-block"> 2.探索球的多种玩法，积极参与游戏,体验亲子游戏带来的乐趣。</p><p class="ql-block">活动准备：</p><p class="ql-block"> 便于游戏的球类</p><p class="ql-block">亲子指导建议：</p><p class="ql-block"> 请家长朋友为宝贝们准备游戏器械，可以和孩子一起共同参与游戏，同时也要注意游戏规则呦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 近期疫情反复无常，在这个特殊时期，我们在关注孩子安全防疫的同时，对孩子的心理防护也不能缺席。为了在疫情防控期间做好幼儿心理的疏导工作，这里有一份居家心理调适指南，我们一起来看看吧！</span></p> 育儿篇 <p class="ql-block">一、幼儿居家可能会出现的问题</p><p class="ql-block"> 1.由于长时间待在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情相关问题的担忧，大人的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。</p><p class="ql-block"> 2.在家里捣乱，好动乱跑，爬上爬下，大声喊叫等。孩子的好动其实有利有弊，有利于缓解孩子因疫情原因引起的负面情绪。</p><p class="ql-block"> 3.与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如一定要看自己喜欢的电视节目，和兄弟姐妹相处时抢玩具等。而且，孩子对父母、对老人也会表现得不够尊重，缺乏谦让、宽容。</p><p class="ql-block"> 4.当自己的需求不能满足时容易大哭大闹等。另外，在抗击疫情的非常时期，孩子从手机和网络等渠道接收到的各种负面信息也相当多，对孩子情绪的影响比较大。</p><p class="ql-block">二、心理疏导小妙招</p><p class="ql-block"> 1.游戏疏导法。形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。</p><p class="ql-block"> 2.劳动（运动）疏导法。力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。</p><p class="ql-block"> 3.音乐疏导法。音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。</p><p class="ql-block"> 4.肢体疏导法。一个鼓励式的肢体接触，能有效缓解幼儿的焦虑和不安的情绪。</p> 家长篇 <p class="ql-block">一、保持正常的生活作息</p><p class="ql-block"> 应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。</p><p class="ql-block">二、科学关注疫情</p><p class="ql-block"> 家长要正确引导孩子多从电视台、报纸等官方媒体，客观正确了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。不在朋友圈、抖音、快手乱发不确定信息。</p><p class="ql-block">三、给予幼儿足够的安全感</p><p class="ql-block"> 及时回应孩子的担心和疑问。耐心倾听孩子的担心，如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与孩子交流，倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度，让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。</p><p class="ql-block"> 四、积极关注，用心陪伴</p><p class="ql-block"> 有焦虑、恐惧等情绪表现的儿童，家长可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚儿童的异常情绪。</p><p class="ql-block"> 五、共同履行自己的社会责任</p><p class="ql-block"> 在保证自己安全和力所能及的范围内，家长朋友应引导孩子共同为疫情防控提供帮助。如配合所在社区或小区做好疫情检测，自觉遵守居家政策，积极宣传疫情防控知识等，助力形成良好的疫情联防联控氛围。</p> 呵护心灵小贴士篇 <p class="ql-block"> 1.深呼吸放松法</p><p class="ql-block"> 吸气：深深地，慢慢地，大吸一口气，直到吸不进去，屏住；呼气：慢慢地，轻轻地呼出来，呼出来，呼出来；然后，重复上面的步骤3～5次，吸气，呼气～</p> <p class="ql-block"> 2.躯体肌肉放松法</p><p class="ql-block"> 选择仰面躺在床上或者舒服地坐在沙发上；握紧你的双拳，握紧，再握紧；慢慢放松，再放松，完全放松；抱紧你的双臂，抱紧，再抱紧；慢慢放松，再放松，完全放松；双腿伸直，绷紧你的脚弓，绷紧，再绷紧；慢慢放松，再放松，完全放松。</p> <p class="ql-block"> 让我们在孩子心中播下一颗健康、积极、乐观向上的种子。科学应对疫情，远离焦虑，关注幼儿心理健康。用“心”战“疫”，静待云开“疫”散！</p>