<p class="ql-block">心和气平者，百福自集。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《菜根谭》中说：“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”</p><p class="ql-block">静，是一个人内心的修为，也是一个人能够获得成功的重要心灵力量。麻省总医院精神科研究表明，静心冥想不仅可以帮助人们的内心获得更好的感觉，也有助于改善大脑情感的结构。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心有静，静生明，明生慧。越是遭逢大事，越需要先让自己静下来。</p>