<p class="ql-block"> 经过上一集的探秘活动，孩子们对柚子又产生了新的想法， 于是小小侦探们又开始了新一轮的柚子探秘！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们通过观察知道了柚子是由果皮，果肉和种子组成的。有红心的，白心的，柚子皮可以做柚子糖，果肉可以做柚子茶。 这一周，孩子们来探索关于柚子的故事，让我们一起来看看吧！</p> <p class="ql-block"> 小柚子 大学问</p><p class="ql-block"> 吃柚子对人体的好处</p><p class="ql-block"> 第一，增进食欲。柚子味道酸甜，可以刺激消化液分泌，具有开胃的作用。</p><p class="ql-block"> 第二，预防便秘。柚子中膳食纤维含量丰富，其可促进肠道蠕动，润肠通便。</p><p class="ql-block"> 第三，预防感冒。柚子中维生素C含量高，其具有强抗氧化性，可以提高机体抵抗力。</p><p class="ql-block"> 第四，舒缓紧张情绪。柚子味道清香，其香气可以让人释放压力和紧张情绪。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 柚子的功效与作用</p><p class="ql-block"> 美容养颜</p><p class="ql-block"> 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能皮肤光洁嫩白，还可以紧致皮肤，它能让皮肤处于最佳状态，还有利于提高胶原蛋白的分泌量。于是皮肤就会变得更加光滑。具体可利用它的汁水加上蜂蜜，然后用来涂抹皮服。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的效果，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。</p><p class="ql-block"> 增强体质</p><p class="ql-block"> 它可帮助人体吸收钙、铁等元素。另外对于孕妇来说也有益处。其中含有叶酸，可防止贫血，还可促进胎儿健康发育。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 很多人都有喝过蜂蜜柚子茶吧，酸酸甜甜的，非常可口，里面就含有了柚子的口味了。柚子富含维生素，还含有其他对人体非常有益的有机酸和蛋白质，所以食用柚子是非常好的养生方法。柚子有助于人体清热解毒、止咳平喘和消食化气，由于它是属于寒性食物，所以体弱虚寒的人士还是少食为主，柚子还能够增强人的体质，也有助于皮肤细胞抗衰老。</p> <p class="ql-block"> 食用柚子是上火还是降火</p><p class="ql-block"> 柚子性寒，具有降火作用。柚子味甘，酸、性质寒凉，食用柚子后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用柚子是降火的，上火期间可以适当的食用柚子，帮助缓解症状，柚子味道酸甜可口、营养价值高，一般人群皆可适量食用。</p> <p class="ql-block"> 除臭功效</p><p class="ql-block"> 柚子皮还可以去臭哦，只要在臭臭的地方放上几片就会变得很清香</p><p class="ql-block"> 1、将柚子皮切成小块，放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱内的角落即可，可以快速去除冰箱异味，是天然的除臭剂。还能防止食物串味。放置时要切成小块分散开放，效果比较好。</p><p class="ql-block"> 2、平时衣服在衣柜里放久就会有一种味，直接穿出去很尴尬，这时我们就可以用柚子皮来祛除一下怪味了。将剥下的柚子皮放入网兜内，网兜透气利于其吸附周围怪味，再将网兜放入衣柜内1~2天，取出就会发现衣柜内大有改观。不过，放衣柜里的柚子皮不要时间太长，防止其腐烂造成反作用。</p><p class="ql-block"> 3、自制柚子芳香剂放在房间角落就能去除异味。</p> <p class="ql-block"> 柚子大变身</p><p class="ql-block"> 柚子除了吃还能用来创作</p> <p class="ql-block">绘本推荐</p><p class="ql-block"> 我们都是好朋友 《金灿灿的柚子》</p> <p class="ql-block"> 尝试用多种方式进行艺术创作🎨</p> <p class="ql-block"> 作品展示</p> <p class="ql-block"> 柚”见美好，在玩中学、学中玩，收获成长！秋天还在继续，我们将带着红叶，带着硕果，用心感受这个多姿多彩的季节，探索前行…</p> <p class="ql-block"> 童年很短，未来很长~新阶段，新起点，愿你们成为一个勇敢天真善良快乐的小朋友。接下来我们将会有计划、有目标的开展教育教学活动，培养幼儿良好的习惯，让每个孩子健康快乐、茁壮成长!安宁市悦宏雅樾幼儿园期待各位宝贝的到来!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">报名咨询电话:18388397751(白园长)</p> <p class="ql-block"> 活动设计:韩东利</p><p class="ql-block"> 活动协助:徐真会 张雪</p><p class="ql-block"> 活动图文:中一班</p><p class="ql-block"> 活动拍摄:白艳美</p><p class="ql-block"> 活动指导:杨櫂铭</p><p class="ql-block"> 活动审核:白泺琳</p><p class="ql-block"> 部分图文来源于网络</p>