<p class="ql-block"> 幼儿园膳食传递着一种味道、一种情感，更是一份责任、一份热爱。均衡膳食关系幼儿的营养与健康，使幼儿获得身体成长发育所需要的一切营养，也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。</p> 星期一 <p class="ql-block">午餐：山药炖排骨 西红柿炒包菜</p><p class="ql-block"> 米饭 二米粥</p><p class="ql-block">午点：苹果 椰蓉面包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析： </p><p class="ql-block"> 包菜的营养成分非常丰富，包菜当中含有大量的维生素和微量元素，都是人体所需的物质，而且包菜当中还含有很多的胡萝卜素和氨基酸成分，经常食用包菜可以促进身体的代谢。</p> 星期二 <p class="ql-block">午餐：酥锅 地三鲜</p><p class="ql-block"> 菠菜花卷 紫薯燕麦粥</p><p class="ql-block">午点：牛奶 牛角面包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 紫薯燕麦粥：燕麦含有钙，磷，铁，锌等多种营养成分，紫薯富含丰富的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素以及多种矿物质。其中的蛋白质氨基酸都是很容易被人体消化和吸收的。</p> 星期三 <p class="ql-block">午餐：香酥肉 甜椒炒双花 </p><p class="ql-block"> 葡萄干馒头 小米红枣粥</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜 无水蛋糕</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 猪肉中富含人体血液中红细胞的生成和功能维持所必需的铁，可以为人体提供血红素和半胱氨酸，能有效改善缺铁性贫血。猪肉富含优质的蛋白质，更是含有人体必需的氨基酸，能有效增强免疫力和记忆力。猪肉对于促进食欲预防贫血有一定的好处，还可以有提高免疫力的作用。</p> 星期四 <p class="ql-block">午餐：白菜肉蒸包 黄瓜鸡蛋蒸包</p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：牛奶 红豆面包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，营养丰富，容易消化吸收，是最理想的天然食品。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的氨基酸，消化率可高达98％，具有安眠、补钙、美容养颜等功效。</p> 星期五 <p class="ql-block">午餐：香菇鸡块 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 火腿花卷 八宝粥</p><p class="ql-block">午点：火龙果 油酥面包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 八宝粥是以花生、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂圆肉、绿豆、赤豆、白扁豆、红枣、葡萄干、糯米等原材料制成，有促进肠道消化，增强食欲的功效。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，如果您的孩子对以上食物过敏或者有其他不良反应，请您及时告知班级老师，感谢您的配合！</p>