<p class="ql-block"> 金秋十月，受疫情影响，开启了云端授课模式。我校领导高度重视，在保障线上教学稳度推进的同时，也考虑到居家期间家长和学生可能出现的焦虑、恐慌、不安等负面情绪，为引导家长和学生以积极的心态面对疫情、面对居家学习和生活。许秀艳校长亲自布署，在德育处任振国主任的精心组织下，我校于2022年10月21日晚七点，利用网络平台举行了本次居家学习的云端家长心理辅导讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座由我校心理老师，国家二级心理咨询师刘彦君老师主讲。</p> <p class="ql-block"> 刘老师先和家长朋友们一起学习了《家庭教育促进法》的相关内容，比如要将孩子的身心健康、人格健全放在家庭教育的首位，让家长明白不但要依法带娃更要科学带娃，树立理性的育儿观。</p> 稳定 <p class="ql-block"> 刘老师和大家分享的第一个关键词——稳定。一个情绪稳定的父母，是解决亲子关系的钥匙，父母保持情绪平和是给孩子一个大大的福利，在一个和谐充满爱意的家庭里，将会提升机体免疫力，对全家人的身心健康均大有裨益。</p> 倾听 <p class="ql-block"> 静心倾听，换位思考，倾听中了解孩子的认知，了解孩子的情感，了解孩子的价值观，精准的教育应从倾听开始。做好一个倾听者，是创设支持性家庭氛围的重要方式。</p> 沟通 <p class="ql-block"> 刘老师在这一环节和家长们分享了非暴力沟通四句式，非暴力沟通，是打开爱和理解的密码，可以提升沟通效能，促进家庭和睦。</p> 整理 <p class="ql-block"> 1.对于重要且紧急的事，可以采用“能简则简+支持启动”原则。</p><p class="ql-block"> 2.重要但不那么紧急的事，可以采取“未来分解计划”的原则，</p><p class="ql-block"> 3.紧急而不那么重要的事，可以采取“最小成本+授权”原则。</p><p class="ql-block"> 4.不紧急也不重要的，可以“跟着兴趣走”</p> 规律 <p class="ql-block"> 我们可以结合一些日常行为的“小仪式”助孩子培养作息规律。尽量把日常作息按照平日上学的时间表安排，网课时间就安心上课，课间休息时可以在家里活动一下！</p> 分区 <p class="ql-block"> 隔离期间一家人每天24小时待在一起，彼此空间和心理上的“边界”是很容易模糊的，一模糊就容易对彼此的一举一动、一颦一笑变得敏感，进而引发冲突。所以，刘老师建议家长朋友们根据自己家的居住条件分区。</p> 求助 <p class="ql-block"> 懂得求助，也是一种智慧。如果家长和孩子遇到了一些特殊的心理困扰无法排解时，要主动及时寻求专业的心理援助。</p> <p class="ql-block"> 刘老师的讲座，通俗易懂，娓娓道来，既关注理论指导，又融入丰富生活事例，强调家庭教育中肯定、欣赏、赞美和鼓励的力量，帮助和引导家长们树立正确的家庭教育观念。</p> <p class="ql-block"> 此次家长培训不仅加强了家校沟通与联系，更增强了家长们了解孩子、信任孩子、帮助孩子，与孩子们快乐相处的信心。家长们纷纷表示，要更多关注孩子的身心健康，家校沟通，共同努力，让孩子们心中有阳光、脚下有力量，向阳而立、向善而行，健康成长。</p> <p class="ql-block"> 学校一直重视心理健康教育，把学生、家长以及教师的心理健康教育作为一项重要的工作来抓。此次培训，让家长明确了要用科学的教育方式来教育孩子，拉近了“家校”距离，让心理健康教育深入到每一个家庭，惠及每一位学生。</p> <p class="ql-block"> 隔空不隔爱，家校共育传温情，塑造阳光、快乐之心，关注家长和学生的心理健康，我们全体22中人一直携手共进，“疫”路同行，一路守护，一路成长。</p> <p class="ql-block">组织：任振国</p><p class="ql-block">编辑：刘彦君</p><p class="ql-block">审核：许秀艳 </p>