“防疫不焦虑健康宅生活”疫情期间幼儿心理健康疏导小贴士

秣陵司门桥幼儿园

每种情绪都值得被聆听，而不是被消灭。疫情防控的关键时期，本该在幼儿园的孩子们，不得不“宅”在家中，“宅”的时间越来越长，孩子难免会产生焦虑，烦躁的情绪。让我们携手共筑幼儿的防疫“心”防线！ 亲爱的家长朋友们:面对疫情，每个幼儿的心理防护不能缺位。为了在疫情防控中做好幼儿心理疏导工作，我们将应对幼儿疫情心理疏导的方法，与大家一同分享。希望家长朋友们做好自身心理健康的同时，帮助幼儿增强心理免疫。在这个特殊的时期，做好幼儿的心理防护，就是给幼儿特殊的爱。 问题一：幼儿感到害怕怎么办？1.耐心倾听幼儿的心声，了解幼儿的疑问。家长朋友需要告诉幼儿，传染病不是今天才有的，过去有过，将来也会有。人类曾经也多次一起努力，战胜了许多传染病。2.沟通交流，丰富知识。家长朋友需要让幼儿知道大家在一起面对这个困难，医生、科学家、警察、社区工作者等人员都在一起努力，并且应对这个困难的能力越来越强了。 3.爱的拥抱。充满爱意的拥抱可以让幼儿感受到安全感，不再害怕恐惧。 问题二: 幼儿情绪焦虑，最近常常怀疑自己生病，感觉自己不舒服怎么办？ 1.示范法。我们常说父母情绪稳定，是给幼儿最好的礼物。此时此刻，父母或者家人的情绪稳定，对幼儿而言更是最好的礼物。 2.转移法。可以通过读书、绘画、做手工等方式，帮助幼儿理解现在真正发生了什么，疏导宣泄并缓解幼儿的焦虑情绪，转移幼儿对身体的过多关注。 问题三：幼儿问什么时候可以上幼儿园，什么时候才能出去和小朋友一起玩，怎么办？ 1.运用同心理。家长需告诉幼儿每天呆在家里不能出去玩，确实很难受，爸爸妈妈也和你一样，很想出去玩。2.积极面对疫情。疫情很快就能控制住了，等新冠病毒不再威胁我们，大家的病都好起来，我们就可以出去玩了。 3.关注时事。和幼儿一起来听一听，今天的新闻是什么？从官方渠道了解防疫信息，不信谣，不传谣。 问题四:整天出不去，幼儿在家玩手机，打游戏时间过长怎么办？ 1.以身作则。家长少用电话，多做家务，室内运动等有意义的活动。2.合理满足需求，共同讨论制定规则，每天可以玩多长时间的电子产品，在规定范围内给幼儿一定的自主权，不要总是盯着幼儿的一举一动。 心理疏导小妙招绘本推荐 爸爸留下的10个方法和病毒展开了大作战，谁最终获得了胜利？故事以温柔和童趣的语言帮助幼儿学习防护知识，让幼儿不慌不忙面对疫情，还可以激发幼儿能动性，让幼儿主动帮助家人一起完成防护工作。 儿歌推荐 疫情防控歌新冠病毒我不怕我有办法对付它勤居家，少出门不聚集，不乱跑勤通风，戴口罩一米距离保持好勤洗手，讲卫生喷嚏咳嗽捂口鼻早睡早起勤锻炼多吃蔬菜和水果 希望各位家长能通过以上几个小贴士，帮助幼儿做好心理疏导。相信幼儿有了父母的呵护，爱的陪伴，会感觉到安全和温暖，这也是我们这场战役最大的助力。秣陵司门桥幼儿园将与您一路同行，共同呵护幼儿的茁壮成长。