<p class="ql-block"> 近期，我省新冠肺炎疫情形势严峻，此轮疫情波及面广、传播链复杂，目前疫情防控正处于极其重要的关键时刻。非常时期，共克时艰。做好疫情防控工作需要全体师生的共同参与，积极配合和大力支持。为守护师生安全，维护社会稳定，学校向全体师生和家长们发出如下倡议：</p> 筑牢防疫第一墙 <p class="ql-block">1.守好家门</p><p class="ql-block">①出家门要戴口罩，进家门要先洗手。</p><p class="ql-block">②外出的衣物尽量晾晒在通风的地方。</p><p class="ql-block">③不要将脏污口罩、快递包装带回家。</p><p class="ql-block">④坚持每天测体温，并做好健康检测。</p><p class="ql-block">2.安全出门</p><p class="ql-block">①回家途中，佩戴口罩，少坐公共交通。</p><p class="ql-block">②不到处乱摸，少触摸公共场所的设施。</p><p class="ql-block">③文明守纪，不乱扔垃圾，不随地吐痰。</p><p class="ql-block">④保持距离，避免与其他人面对面交流。</p> 养好良好卫生习惯 <p class="ql-block">1.手部卫生</p><p class="ql-block">①保持手部卫生，如厕、餐前、运动后要洗手。</p><p class="ql-block">②使用流水和肥皂洗手，学会用“七步洗手法”。</p><p class="ql-block">③手脏了不乱摸，更不能揉眼、摸脸、挖鼻孔。</p><p class="ql-block">④随身携带湿巾和免洗消毒液，随时清洁双手。</p><p class="ql-block">2.社交卫生</p><p class="ql-block">①室内常通风，每天早晨、午睡后要通风。</p><p class="ql-block">②与他人保持安全距离。</p><p class="ql-block">③交谈时戴口罩，避免大声讨论引起飞沫传播。</p><p class="ql-block">3.就餐卫生</p><p class="ql-block">①吃饭前，要摘下收好口罩，并且洗干净双手。</p><p class="ql-block">②避免扎堆，减少交谈。</p><p class="ql-block">③使用独立的餐具，隔座用餐。</p> 减少非必要聚集 <p class="ql-block">1.休息时间不乱走</p><p class="ql-block">①不去商场、游乐场等人员密集的地方。</p><p class="ql-block">②若有人扎堆聚众，戴上口罩快速远离。</p><p class="ql-block">2.周末不乱逛</p><p class="ql-block">①同学之间，不要成群结队地外出玩耍。</p><p class="ql-block">②亲朋之间，应减少聚集、聚会、聚餐。</p><p class="ql-block">③若要出行，先在网上预约，错峰出行。</p><p class="ql-block">④了解各地防疫措施，凭核酸结果入场。</p><p class="ql-block">3.假期不出省</p><p class="ql-block">①非必要不出省，原则上也不跨市流动。</p><p class="ql-block">②确需出行，提前了解目的地防疫政策。</p><p class="ql-block">③出行后，主动配合落实相关防疫要求。</p><p class="ql-block">④如非必须，不前往国内中高风险地区。</p> 践行健康生活方式 <p class="ql-block">1.注意卫生</p><p class="ql-block"> 帮助孩子养成讲卫生的好习惯。如饭前便后要洗手，个人衣物勤换洗，洗澡洗头剪指甲等。</p><p class="ql-block">2.室内清洁</p><p class="ql-block"> 每日定时打扫房间并清理垃圾。如果使用消毒液消毒，注意开窗通风，并且用清水擦拭干净。</p><p class="ql-block">3.规律作息</p><p class="ql-block"> 家长和孩子都要坚持早睡早起。保证孩子每天有9个小时的睡眠时间，以饱满精力迎接学习和生活。</p><p class="ql-block">4.健康饮食</p><p class="ql-block"> 不吃野味、生食、垃圾食品和剩饭剩菜。建议少点外卖多做饭，保证孩子有充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入。</p><p class="ql-block">5.加强锻炼</p><p class="ql-block"> 锻炼是抵抗病毒最简单的方式之一。居家期间，建议孩子每天锻炼一小时，增强抵抗力的同时，还能避免感染疾病。</p> 共同守护孩子成长 <p class="ql-block">1.配合上报</p><p class="ql-block">①家长有中高风险地区旅居史，应及时上报。</p><p class="ql-block">②配合社区的防疫措施，做好居家健康监测。</p><p class="ql-block">③孩子有发热、咳嗽等等症状，应及时就医。</p><p class="ql-block">④直到孩子康复后，再携带医院的证明返校。</p><p class="ql-block">2.配合监督</p><p class="ql-block">①监督孩子上网课、做作业，做到停课不停学。</p><p class="ql-block">②规划孩子每天的学习时间，尽可能劳逸结合。</p><p class="ql-block">③约束孩子玩手机的时间，避免孩子沉迷网络。</p><p class="ql-block">④督促孩子少看电视，多看书，提高审美情趣。</p><p class="ql-block">3.配合防疫</p><p class="ql-block">①按照社区安排检测核酸，不因嫌麻烦而逃避。</p><p class="ql-block">②及时主动接种新冠疫苗，能接种的最好接种。</p><p class="ql-block">③每天给孩子测温并登记，配合学校防疫工作。</p><p class="ql-block">④不松懈，不抗拒，一起参与到抗击新冠当中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 防疫无小事，孩子需要您的守护。</span></p><p class="ql-block"> 让我们携起手来，</p><p class="ql-block"> 共筑新冠防控安全线，</p><p class="ql-block"> 为孩子的健康成长保驾护航！</p><p class="ql-block"> 云西学校</p><p class="ql-block"> 2022年10月21日</p>