<p class="ql-block">进入秋冬季后，气温明显下降，天气变化频繁，幼儿抵抗力差，容易感染各种疾病。为了保证幼儿身体健康，希望家长根据以下五方面的温馨提示，配合幼儿园做好幼儿秋冬季护理和疾病预防工作。</p> <p class="ql-block">一、预防疾病</p><p class="ql-block">秋冬季是各种传染病的高发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。做到以下几点，可减少孩子生病的几率：</p><p class="ql-block">1.坚持运动，可以增强孩子体质，天一冷就把孩子关在家里，孩子接受不到耐寒训练，反而更容易生病；</p><p class="ql-block">2.少带孩子去人流密集的场所，以免发生感染；</p><p class="ql-block">3.注意卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入；</p><p class="ql-block">4.注意室内温度、湿度，冬季室内温度保持在16-20℃为佳，空气湿度标准为30-60%为宜；</p><p class="ql-block">5.补充水分，冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水分散失多，家长可让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水，洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜，以护理好幼儿皮肤。</p> <p class="ql-block">二、合理饮食</p><p class="ql-block">1.不要吃得过饱，冬季幼儿食欲增加，若是吃得过饱，容易发生积食；</p><p class="ql-block">2.按时吃早餐，体内可以产生足够的热量，增强孩子的耐寒能力，不易生病。</p><p class="ql-block">3.少食油腻、辛辣的食物，不喝冷饮，多食蔬菜，菜品进场调换，合理搭配，补充人体所需要的维生素；</p><p class="ql-block">4.冬季各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，要及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。</p> <p class="ql-block">三、注意卫生</p><p class="ql-block">1.秋冬季，温暖的室内会滋生很多细菌，要经常开窗通风，保持室内空气清新；</p><p class="ql-block">2.勤晒被褥，2-3天换洗一次接触皮肤的衣物，防止细菌侵袭孩子皮肤；</p><p class="ql-block">3.保持室内卫生，角角落落及时清扫、消毒；</p><p class="ql-block">4.幼儿的玩具、餐具等要定期消毒，保持卫生；</p><p class="ql-block">5.不要对着别人打喷嚏、咳嗽，应用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。</p> <p class="ql-block">四、坚持运动</p><p class="ql-block">1.运动时增强孩子抵抗力的有效方法，应多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭；</p><p class="ql-block">2.秋冬季坚持入园，幼儿园会合理组织户外运动，这能让孩子的各个器官适应低温环境，不仅不易感冒，还能培养孩子的坚强意志。</p> <p class="ql-block">五、坚持佩戴口罩</p><p class="ql-block">戴口罩的好处：</p><p class="ql-block">1：口罩不仅能及时隔离细菌，空气中的灰尘，雾霾，而且戴上口罩可以更好地保护呼吸道。</p><p class="ql-block">3：秋冬季天气寒冷刺骨，而且感冒的人群居多，雾霾天气也多，戴上口罩能及时隔离空气中的病菌，能更好保护自身免疫系统，优选PM2.5的口罩。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示：即日起出入园区请自觉佩戴口罩</span></p> <p class="ql-block">最后，感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解，希望我们家园公同努力，确保幼儿健康、快乐的度过秋冬季。</p>