<p class="ql-block">什么是真正跑步大神？</p><p class="ql-block">不是跑量最大哪个,</p><p class="ql-block">也不是跑的最快哪个？而是在跑步这行运动中感受到很多快乐,同时也不影响家庭和工作哪个,家庭第一；工作第二,跑步第三,任何运动,都要量力而行,适可而止,不影响工作,更不影响健康,享受沿途风景,乐在其中最好！</p> <p class="ql-block">我与跑步结缘</p><p class="ql-block"> 跑步像与心与自己谈场恋爱，从热恋到平平淡淡才是真的转换。头几年从能跑 积极性很高到探索自己的极限，再到后来平淡慢跑了，每周歇一两天，往后以超慢跑为主了。配速慢了跑的很舒服。家庭、工作了都不影响，甚至比以前更好了，精神气和心态都发生了变化，从内心到外貌改变了自己喜欢的容颜。</p><p class="ql-block"> 从我跑步这4年多了，7千多公里，跑步1千六百多次。家里成员从觉得你不可能坚持下去，或什么，到后来的因你而自豪</p><p class="ql-block"> 从急脾气想让家人一块跑步，到现在的我行我素。放下并用行动来影响，来熏陶。让家人觉得你跑步变的更理性了，不是走火入魔了[呲牙][呲牙]家人们请不要担心我跑伤什么的，相反我到担心你们，希望早点醒悟[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block"> 我现在订了每周的跑步计划从天天跑到每周休两天，跑步好处虽多，也许会跑虚或疲惫吧，调整一下能跑的更远[太阳][太阳][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]</p><p class="ql-block">大漠团长今日分享的什么是真正跑步大神？</p><p class="ql-block">什么是真正跑步大神？</p><p class="ql-block">不是跑量最大哪个,</p><p class="ql-block">也不是跑的最快哪个？</p><p class="ql-block">——而是在跑步这行运动中感受到很多快乐,同时也不影响家庭和工作。家庭第一；工作第二,跑步第三,任何运动,都要量力而行,适可而止,不影响工作,更不影响健康,享受沿途风景,乐在其中最好！</p><p class="ql-block">[强][强][强][强][强][强][强][强][强]</p><p class="ql-block"> 跑步这件运动法宝早起早睡早跑早收益！</p><p class="ql-block"> 与你共勉！</p><p class="ql-block"> 正村队长：荷塘月色 </p><p class="ql-block"> 2022年9月13日</p>