<p class="ql-block"> 为舒缓家长在疫情阶段陪伴孩子上网课的心理压力，促进家长、学生的身心健康，进一步提升心理素养，2022年10月20日19:00，内蒙古自治区科协科普专家、内蒙古心理学会副秘书长、内蒙古心理学会积极心理学专委会副主任、内蒙古家庭教育研究会特聘专家 郭敏 教授开展了主题为“疫情当下如何做好心理调适”的线上讲座。</p> <p class="ql-block"> 郭教授从一个个鲜明的实例入手，分析解剖，让大家进一步了解了心态，并学会心理调适的方法。</p> <p class="ql-block"> 通过本次心理培训，让学生和家长掌握了调节情绪的方法，认识到只有不断转变自己，心态平稳，用乐观宽容的心态积极应对人生，才能提高自己的工作、学习、生活质量。</p><p class="ql-block"> 同时此次培训也丰富了教师的心理学知识，有利于教师把心理知识巧妙运用到实践中，推动达拉特旗第二小学心理健康教育工作的开展，促进学生的身心健康成长。</p>