星期一 <p class="ql-block">营养早餐：小花卷、蛋糕🍰、豆奶</p><p class="ql-block">美味午餐：香米饭🍚、长豆角炒肉、西红柿炒鸡蛋、醋溜包菜、冬瓜平菇汤</p><p class="ql-block">可口点心：香蕉🍌、饼干🍪</p> 星期二 <p class="ql-block">营养早餐：菜肉小馄饨、吐司🍞</p><p class="ql-block">美味午餐：香米饭🍚、莴笋炒肉</p><p class="ql-block">、素炒白萝卜、耗油生菜</p><p class="ql-block">棒骨海带菜丝汤</p><p class="ql-block">可口点心：苹果🍎、绿豆粥</p> 星期三 <p class="ql-block">营养早餐：三鲜米粉、蒸玉米🌽</p><p class="ql-block">美味午餐：香米饭🍚、三丁烩鱿鱼、家常豆腐、绿绿空心菜、芙蓉三鲜汤</p><p class="ql-block">可口点心：哈密瓜🍈、奶馒头</p> 星期四 <p class="ql-block">营养早餐：黑米粥、烧麦、肉包子</p><p class="ql-block">美味午餐：香米饭🍚、双双花肉丝、蚂蚊上树</p><p class="ql-block">、清蒸南瓜、玉米排骨汤</p><p class="ql-block">可口点心：酥梨、小米红薯粥🍠</p> 星期五 <p class="ql-block">营养早餐：菠菜猪肝面🍜、烤面包</p><p class="ql-block">美味午餐：香米饭🍚、宫爆鸡丁、红烧土豆、剁椒芽白、老鸭炖虫草花</p><p class="ql-block">可口点心：枣、甜甜圈🍩</p> 下周食谱预告 健康小贴士 <p class="ql-block" style="text-align: center;">多吃蔬菜，增强免疫</p><p class="ql-block">秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。</p><p class="ql-block">可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等水果以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。</p> <p class="ql-block">望城区亿雅思联诚幼儿园</p><p class="ql-block">育儿热线:李园长17752898061</p><p class="ql-block">易园长13874971284</p>