<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">为了让幼儿懂得每一粒粮食的来之不易，让他们形成节约的意识，豆豆班开展了“光盘行动，不负‘食’光”主题活动，号召幼儿以“吃光自己盘中饭菜”的实际行动践行节约精神，培养幼儿爱惜粮食、勤俭节约的良好品质。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“光盘”不仅仅是一种口号，更是一种行动。幼儿将“光盘”两字牢牢记在心中，铭记节约粮食是美德，并将此付诸自己的行动。一粥一饭一菜当思来之不易,让我们一起行动起来,不仅要争做“光盘行动”的实践者，更要做"光盘行动”的推动者。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">今天你光盘了吗？</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">宝贝们一直都在坚持认真打卡哦，这和家长们的监督分不开，谢谢配合❤️</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子放假在家，运动量没有在幼儿园大，也没有老师督促喝水，但是多喝水对于孩子来说是非常重要的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">孩子需要多喝水是有科学依据的</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.儿童身体中水分的占比比成年人更高，而且孩子正处于生长发育的关键时期，如果长期缺水，会严重的损害身体健康并降低儿童的认知能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2.儿童在发育期时，身体代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易缺水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3.轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感，视觉注意力和视觉追踪能力等都会有所提高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">那么要怎么让孩子主动喝水并爱上喝水呢？豆豆班进行喝水打卡小任务，让孩子爱上喝水，不上火👏</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">除了进餐，🥛喝水能为生命体补充所需的水分，同时帮助消化。所有吃进嘴里的食物都需经历被咀嚼、消化并吸收的过程，而水分参与该消化过程的所有环节，能够加速消化液对营养成分的溶解。💪</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">所以小朋友们每天都要多喝水呦</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本次活动特别感谢家长朋友的积极配合！经过这次打卡活动，也让孩子们👶🏻初步形成良好习惯👍🏻。家长们👨🏻🦱👩🏻🦰也以身作则树立良好的榜样。让我们一起携手培养好习惯宝宝!💝</span></p>