<p class="ql-block"> 秋风萧瑟天气凉</p><p class="ql-block"> 草木摇落露为霜</p><p class="ql-block"> 满地的落叶金黄中，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。</p><p class="ql-block"> 霜降二十四节气之一，每年公历10月23日左右。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天即将开始了。</p> <p class="ql-block"> 瞧，首阳添彩幼儿园的老师们抓住教育契机，正在开展二十四节气"霜降"为主题的系列活动呢。让我们跟随节气，一起体会传统文化之美。</p> <p class="ql-block">霜降三候</p><p class="ql-block"> 一候:豺乃祭兽</p><p class="ql-block"> 豺抓到了不少猎物，却不急于享用，而是将猎物排列开来再食用，就像人在祭祀一样。</p> <p class="ql-block"> 二候：草木黄落</p><p class="ql-block"> 草木枯黄、落叶满地，凋零的季节到了。</p> <p class="ql-block"> 三候：蛰虫咸俯</p><p class="ql-block"> 冬眠的小动物藏在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。</p> <p class="ql-block">霜降农事</p><p class="ql-block"> 农田管理：</p><p class="ql-block"> 霜降正是忙者创萝卜、收白菜的好时节。此外，还要拔棉杆、除根茬，因为上面潜藏着许多过冬的虫卵和病菌，以免来年的庄稼遭受虫害。</p> <p class="ql-block">霜降美食</p><p class="ql-block"> 柿子</p><p class="ql-block"> “霜降不摘柿，硬柿变软柿”，霜降正是摘柿子、吃柿子的好时节，柿子不能多吃、空腹吃。</p> <p class="ql-block">霜降美景</p><p class="ql-block"> 赏红叶</p><p class="ql-block"> “霜叶红于二月花”。霜降时节，枫树、黄栌树等树叶的颜色由绿变红，正是观赏红叶的最佳时期。</p> <p class="ql-block">霜降古诗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 山行</p><p class="ql-block"> 唐.杜牧</p><p class="ql-block">远上寒山石径斜，白云生处有人家。</p><p class="ql-block">停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。</p> <p class="ql-block">霜降养生</p><p class="ql-block">1.预防呼吸道疾病</p><p class="ql-block"> 秋末时节是呼吸道疾病的高发期，多吃梨、苹果、橄榄、洋葱、萝卜等食物，有助于预防呼吸道疾病。</p><p class="ql-block">2.注意保暖</p><p class="ql-block"> 天气逐渐变冷，身体局部保暖更加重要，尤其要保护膝关节，切不可运动过量，必要时戴上护膝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 陇西县首阳镇添彩幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年10月21日</p>