<p class="ql-block"> 冬季来临，天气变化多端，气温随之升高，病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了让幼儿度过一个健康、愉快的夏季，幼儿园整理了这些夏季卫生保健知识，一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">1.家园配合，培养良好卫生生活习惯</p><p class="ql-block"> 要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入，饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法，教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的好习惯。</p> <p class="ql-block">2.穿衣要舒适透气</p><p class="ql-block"> 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗，室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> <p class="ql-block">3.注意饮食卫生</p><p class="ql-block"> 家长应注意幼儿的饮食卫生安全，不带零食入园，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等，天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。</p> <p class="ql-block">4.经常锻炼，增强幼儿体质</p><p class="ql-block">每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，周末白天带孩子出门，做好防晒工作；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。</p> <p class="ql-block">5.合理营养，科学安排幼儿膳食</p><p class="ql-block"> 为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调，幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育，另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。</p> <p class="ql-block">6.保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠</p><p class="ql-block"> 适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降，再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹</p> <p class="ql-block">7.空调温度不宜过低</p><p class="ql-block"> 空调温度控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜，可用电扇代替空调，应放得离孩子远些，在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</p> <p class="ql-block">幼儿的健康成长</p><p class="ql-block">离不开家长和老师的细心照料</p><p class="ql-block">幼儿的身心健康</p><p class="ql-block">才是一切发展的基础</p><p class="ql-block">用心呵护幼儿</p><p class="ql-block">让他们安全度夏</p><p class="ql-block">一起陪伴幼儿茁壮成长</p><p class="ql-block"><br></p>