寒霜降，迎冬来——实验幼儿园小三班霜降节气活动

平邑县实验幼儿园府前园

霜降是二十四节气中第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，一般是在每年的10月23、24日。中国北方到了霜降时节，夜里散热很快，温度会降到0摄氏度以下，于是圆润的露水凝成六角形的霜花，形成入冬前的初霜景象。古人以为霜是从天上降下来的，所以就把初霜时的节气取名“霜降”。　　每个节气都有自己的习俗，霜降也不例外。这些习俗的年纪很大，他们都传承了很久了，小朋友们一定要记住这些习俗，将他们继续传承下去。 霜降时节，秋冬相交。 天地肃穆，草木凝霜。 千年流传，习俗入心。 古有祭旗纛（dào）、习战射，今有吃红柿、赏秋菊与落叶。 •秋色掠影　活动中，老师通过给孩子讲解霜降的气候特点以及节气习俗，让孩子们知道霜降之后环境的变化，尤其是气温开始下降，提醒小朋友们要注意添衣保暖、锻炼身体增加抵抗力等。 从多个方面让孩子们了解柿子，带领幼儿认识与观察柿子外观、颜色等。引导幼儿通过嗅觉、视觉、触觉等各种感官通道来充分认识柿子。 •赏菊枝 　霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。霜降时节，万物已入秋。乡间田野，柿子树高高。黄叶零星，红柿挂枝头。 •柿柿如意 霜降要吃柿子。柿子不但可以御寒保暖，还可补筋骨。吃柿子要注意适量更切记空腹，吃不完的柿子可以做成柿饼，色泽金黄，柿面粘甜。霜降吃柿子，冬天嘴唇不裂开。 •品萝卜 周日霜降，俗话说:“补冬不如补霜降”。正所谓“秋后萝卜赛人参”，所以萝卜也叫“土人参”。 多吃点萝卜，喝点萝卜汤，既可健胃消食，又能强身健体。吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，开胃、助消化，有效预防感冒 温馨小提示：　　霜降之后，虽然天气变冷，但依然要带孩子进行适当的运动，通过锻炼增加抵抗能力。还要经常带孩子晒晒太阳，可以促进钙的吸收，更好地增强小朋友的体质。散步、慢跑等都是比较适宜的运动方式。