<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 突如其来的疫情打乱了我们的生活节奏,幼儿和家长朋友们不得不“宅”在家中,不能来幼儿园,难免会产生不良的情绪。</p><p class="ql-block"> 为科学做好在防疫期间心理健康教育工作,这份心理健康疏导小贴士,希望能够对近期不能入园的幼儿和家长朋友们有所帮助。让我们一起互相陪伴,健康快乐地度过居家防疫时光!</p> <p class="ql-block"> 疫情防控不松懈</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">(1)主动报备</p><p class="ql-block"> 请大家密切关注疫情防控形势,及时掌握中高风险地区变化,近期原则上不离县,坚决不前往境外和中高风险地区。我园师幼及共同生活家庭成员,如果有中高风险地区及病例活动场所旅居史,病例接触史等,务必及时向幼儿园、社区报备,并按要求做好核酸检测、隔离等相关防控工作。</p> <p class="ql-block">(2)减少出行</p> <p class="ql-block">密切关注疫情发展动态,如非必要不要前往中高风险地区及疫情发生地区,“非必要不出县”。</p><p class="ql-block"> 尽量减少公共场所聚集,出入商场、超市、农贸市场等人员流动性较大、相对密闭的公共场所,应主动测温、扫码,科学佩戴口罩,避免聚集、扎堆,尽量减少停留时间。</p> <p class="ql-block">(3)积极开展自我检测</p> <p class="ql-block"> 做好日常自我健康监测,切实落实“四早”措施,有发热、干咳、咽痛、流涕、鼻塞、肌痛、乏力、腹泻、结膜炎、味觉减退等“十大症状”,请立即前往就近医院发热门诊进行排查,并如实告知个人旅居史、接触史等流行病学史,同时第一时间开展核酸检测。就诊过程中,要佩戴好口罩,避免搭乘公共交通工具。</p> <p class="ql-block">(4)正确佩戴口罩</p> <p class="ql-block"> 幼儿篇</p> <p class="ql-block">1、幼儿居家可能产生的问题</p><p class="ql-block">(1)情绪方面</p><p class="ql-block"> 不能来园与小伙伴们玩耍,有些幼儿可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。</p> <p class="ql-block">(2)行为方面</p><p class="ql-block"> 有些幼儿可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为;经常说自己身体不舒服;还可能变得更依赖家长,原本具备的能力逐渐下降或消失……</p> <p class="ql-block">(3)生理方面</p><p class="ql-block"> 勤洗手,饭前、便前便后触摸眼口鼻时,先用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。</p> <p class="ql-block"> 如何进行心理疏导</p> <p class="ql-block">(1)亲近幼儿</p><p class="ql-block"> 多与幼儿身体接触,如:抚摸、牵手、拥抱或者亲吻等,都能给幼儿传递安全感,给予他们心灵上的抚慰。</p> <p class="ql-block">(2)陪伴幼儿</p><p class="ql-block"> 抽出时间陪伴幼儿。可以听孩子幼儿的音乐或讲个故事,也可以结合幼儿的年龄特点,玩一些适合的亲子游戏。</p> <p class="ql-block">(3)排解情绪</p><p class="ql-block"> 如果幼儿的情绪较为压抑、郁闷,此时不要去压制他们,可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导发泄,引导他们说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。</p> <p class="ql-block"> 家长篇</p> <p class="ql-block"> 居家期间,我们的家长也要照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,尽量保持生活的稳定性。当你很担心自己和家人将会受到感染,感到很大的心理压力,建议你使用正向思维来调理。</p> <p class="ql-block">(1)稳定情绪</p><p class="ql-block"> “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”,尤其是在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是幼儿最好的强心剂。幼儿通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界,因此,父母的情绪越稳定,幼儿受到的影响就越小,幼儿才能建立起安全感。</p> <p class="ql-block">(2)以身作则</p><p class="ql-block"> 家长少用手机玩游戏,多做家务、室内运动等有意义的活动。在家和幼儿一起进行一些互动性的小游戏,制定规则,在规则范围内给幼儿一定的自主权,不要总是盯着幼儿的一举一动。</p> <p class="ql-block">(3)回应幼儿的疑问</p><p class="ql-block"> 对于幼儿提出的各种问题,包括疫情、疾病、死亡等问题,家长要保持温和、耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳,根据幼儿的年龄和理解力给予适宜的回答。</p> <p class="ql-block">(4)提高信息判断力</p><p class="ql-block"> 不信谣、不传谣,不要仅看信息表面,而要根据信息发布方的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断,避免受谣言误导。</p> <p class="ql-block">疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全,守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。同时幼儿园将做好疫情防控常态化工作,为孩子的健康安全保驾护航!</p>