<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">美食来喽！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">星期一 2022.10.17</span></p><p class="ql-block">营养美食🍱 </p><p class="ql-block">肉菜🍖 ：土豆胡萝卜炖鸡脯肉</p><p class="ql-block">素菜🥗 ：木耳炒卷心菜</p><p class="ql-block">主食🍚 ：米饭</p><p class="ql-block">营养粥🥘 ：玉米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">星期二 2022.10.18</span></p><p class="ql-block">营养美食🍱 </p><p class="ql-block">🍖 ：木耳西葫芦炒鸡蛋</p><p class="ql-block">🥗 ：土豆丝</p><p class="ql-block">主食🍚 ：米饭</p><p class="ql-block">营养粥🥘 ：黑米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">星期 三 2022.10.19</span></p><p class="ql-block">营养美食🍱 </p><p class="ql-block">肉菜🍖 ：小酥肉炖青菜</p><p class="ql-block">素菜🥗 ：素炒双花</p><p class="ql-block">主食🍚 ：椒盐花卷</p><p class="ql-block">营养汤🥘 ：鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">星期 四 2022.10.20</span></p><p class="ql-block">营养美食🍱 </p><p class="ql-block">肉菜🍖 ：杏鲍菇胡萝卜炒肉</p><p class="ql-block">素菜🥗 ：素炒西葫芦</p><p class="ql-block">主食🍚 ：馒头</p><p class="ql-block">营养粥🥘 ：绿豆小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">星期五 2022.10.21</span></p><p class="ql-block">营养美食🍱 </p><p class="ql-block">菜🍖 ：西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block">菜🥗 ：素炒香菇油菜</p><p class="ql-block">主食🍚 ：单饼</p><p class="ql-block">营养粥🥘 ：豆扁玉米面粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美食科普小课堂</span></p> <p class="ql-block">各位大朋友小朋友，今天我们来科普胡萝卜的营养价值。胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症，维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有重要意义。</p>