<p class="ql-block"> 秋风瑟瑟，秋意渐浓，我们即将迎来秋季的最后的一个节气—霜降。天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。为了传承中华民族传统文化，让孩子们感受传统文化的魅力，了解霜降的相关知识和习俗，流峪镇九道峪完小幼儿园开展了丰富多彩的“霜降”节气主题活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 关于霜降 <p class="ql-block"> 霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。俗话有讲"霜降杀百草"，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降不是表示"降霜"，而是表示天气渐冷;冻则有霜，大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。</p> 霜降习俗 <p class="ql-block"> 老师通过图片、视频等多种形式向孩子们介绍了霜降的节气习俗</p><p class="ql-block">俗话说：“霜降吃柿子 ，不会流鼻涕”。吃柿子不但可以御寒保暖，而且还能滋补筋骨，是非常不错的霜降食品</p> <p class="ql-block">霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。</p><p class="ql-block">尤其是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞相开放。</p> <p class="ql-block"> 霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情</p> <p class="ql-block"> “霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家一般都外出登山、欣赏美景。</p> 霜降手工 <p class="ql-block"> 柿子是霜降节气的代表食物之一，孩子们通过手工制作将柿子的形象跃然纸上。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">霜降三防</p><p class="ql-block">一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。</p><p class="ql-block">二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。</p><p class="ql-block">三防秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。</p> <p class="ql-block"> 二十四节气主题教育活动，让孩子在愉快的实践中体验、感悟，从而发挥教育的情感教育功能，让祖国的传统历史文化与美德能代代弘扬与传承，让民族文化根植于每个孩子幼小的心田。</p> <p class="ql-block">图文：李涵 尹启岩</p><p class="ql-block">编辑：李涵</p>