<p class="ql-block">最近让在个人成长的道路上越来越清晰，感觉上了很大的台阶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持瑜伽，不断的清理，清理，再清理！我才能感觉我的心，启动自己和链接上宇宙，才会有方向和力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近每天晚上陪娃10:00睡觉，早上3点左右自动醒来，想睡都睡不着，那就起来学习吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宇宙真的比我自己都懂我，知道白天的时间工作，孩子太琐碎，用在学习和实修的时间太少了，所以智能的这样调整和安排！好感动！[呲牙]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过最近的学习我将我个人成长的状态和阶段做了下面的整理，一起共勉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23岁之前：原生家庭和去教会形成了我的认知体系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23-32岁：大学毕业后，深受原生家庭爸爸妈妈的影响，以及个人关于信仰的冲突疑惑脱离教会，跟随心去社会打拼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对自己很狠，马不停蹄，不敢停，也没有能力停，因为从小到大就是看着爸爸妈妈奔波的背影去生活的，在我的印象里他们真的从未给自己放过假，所以奔波就是我认为的生活的本质，只有奔波我才有安全感，只有奔波我的生活，家庭才有保障，只有忙的像陀螺一样，我片刻不得安宁的心才能被自我欺骗的转移注意力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于孩子，没有一点心思，关于老公，看不见，只想拉着他赶紧跑，就像我妈拉着我爸，和妈妈嫌弃爸爸一样，很多时候嫌弃他跑的太慢，对于家庭关系（母女，妇女婆媳，兄弟姐妹）没感觉，没意识，没感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">33-35岁：妈妈的离开，事业上的挫败，孩子的不接纳，所有的家庭关系都感受不到温暖，人生没有了方向，开始投入寻找和学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过系统的学习关于亲子，夫妻和个人成长相关的课程，有了一定框架体系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个阶段属于知道做不到的状态，继续寻求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36岁，遇到顺道，遇到我的实修灵魂伴侣王老师，遇到昆达里尼瑜伽，遇到《我爱我家》线下疗愈课程，知道了身体比我们更懂我自己，很多身体的记忆没有被疗愈和清理，我打通不了，我卡住不能呼吸和前行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于培养孩子的方法，关于夫妻相处，关于自我提升，不是我不知道怎样做，而是我不想做，情绪被积压在身体里，即使憋的面红耳赤，各种武功秘籍都使不出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从五月份开始，听荣姐课程，实修，坚持瑜伽，和王老师彼此做个案疗愈，在线下课被亚君老师打通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看见-接纳-清理-疗愈-释放-自由</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过课程强化信念体系，通过实修，瑜伽清理，通过个案疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">带着身边的朋友一起结伴而行，更温暖，有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一切的根源！我和我的心靠的越来越近，我好了！一切也都变得越来越好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩所有的遇见！感恩我自己！</p>