醉美红叶万谷城

心雨

万谷城村位于武安市西北部与涉县接壤的太行山深处，该村在青塔河的冲击扇上，是明清时期所建的土村落，每当暮秋来临，漫山的红叶五彩斑斓，层林尽染，把整座大山装点得好似人间仙境，令人流连忘返，陶醉其中，偶尔远离喧嚣闹市的烦躁，让心灵与大自然零距离的接触，融于自然，放飞自我。

爬山是一项非常好的有氧运动，不仅可以锻炼我们的身体，还可以增加肺活量，改善心肺功能。

山上的空气又特别的清新，是个天然氧吧，爬山时可以沿途观赏美丽的风景，放松心情，缓解工作带来的紧张和疲劳，使身心愉悦，是缓解精神压力很好的方式。

周末，难得休息一天，阳光明媚，温度适宜，约上好友跟随蓝天户外登山队一起踏进美丽的古村落，爬上高山，欣赏遍山的红叶。

两位优秀的领队，左哥和蓝天哥👍👍👍

这次爬山的队伍共有125人，算的上是一个大部队了，但一点都不乱，跟着领队井然有序的前行，走过一段大道后，登上弯曲的小路，队友们身着五颜六色的衣服穿梭在红绿相映相衬的丛林小路上，也是一道靓丽的风景线。

一条悠长的小路依着山谷，盘旋而上，直达山顶，走在这弯弯曲曲的山路上，呼吸着暗香浮动的清新空气，看着路边那芳香碧绿的花草树木，聆听着偶尔几声清脆悦耳的鸟叫声，也是一种无上的享受。

由于开始走的有点快了，导致走了一段路后就气喘吁吁的，上气不接下气点感觉，意识到呼吸不对，就稍作停留休息一会儿，调整一下呼吸节奏，再走起来就没那么累了。

爬山也不耽误留下美照😄

哇！看到了一大片红叶林，队友们个个都惊喜不已，纷纷拿起手机给自己和大山、红叶留下这最美的纪念，我也赶紧拍起来~😄

这群队友们太活泼可爱了，放飞自我，跳出了孩童般的心态~👍😄

拍完美照继续前行，向最高的目的地出发~✌

路遇一个古村，领队左哥告诉我们是宋江岩村，远远的看到一位老人独坐地头，望着我们这群登山的人，这村也只有几处房屋，高处看有的房顶已经坍塌了，也不知道老人是怎么在这深山里生活的……房屋前老人的种的葱和萝卜引起的大家的注意，长的是真好，绝对的纯绿色食物~👍

一个天然的山泉水顺山而下，冰凉冰凉的~

秋天山里的柿树也没人采摘，红红的柿子挂在枝头，煞是好看，秋去冬来万物休，唯有柿树挂灯笼。

登上山顶，一览众山小，四处望去，一切美景尽收眼底……远眺青山连绵，像群牛的脊背，俯瞰足下，形态不一的红叶遍布山坡，有的长圆，有的扁圆……颜色也各有不同，青的嫩绿，黄的深黄，红的深红，有的已是褐色，姿态万千，徇丽多姿，在明亮、高远的蓝天映衬下，显得更加惹人喜爱。

野餐完毕，山顶晒晒太阳，休息一会儿，收拾好所带的物品和垃圾准备下山，俗话说：“上山容易下山难”，真的是这样，因为上山的时候精力充沛，重力重心是向下，而我们自身的作用力是向上，两力方向正好相反，成平衡状，除了费点力气专心爬之外，危险性比较小，下山就不一样了，经过长时间的走路运动🚶，我们的体力也会有所下降，会感觉到疲劳，还有一点重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，如果脚踩不好或者登山杖没扎稳，冲力过大，就会发生危险，并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖，下山还是慢点好。

上山有多虐，下山就有多爽，不过还是得专心看好脚下，踩稳每一步，一点也大意不得，下山的路有土坡、碎石坡、台阶，有的地方还特别窄，遇到滑的路面还得扶下身后的队友，这一路下来真是什么路况都走了。😂

走着走着前面的队友突然停了下来，好半天都原地不动，我也纳闷，是发生啥事了还是怎么了……赶紧询问是怎么了……前面的队友才传话过来说前面有段攀岩的路，有几个队友不敢走，才都停下来的，这时听到身面有人喊：“靠边让一让，让我过去”，扭头一看是领队蓝天哥和几个男队友赶过来了，他们背包🎒里都带着绳子，前方有难，挺身而出，这就是团结的户外精神、团队精神，为身在这样的团队中而感到自豪。👍

队伍中最小的小队友看着也不过10岁，在爸爸的指导下也顺利下来，真心的为你点赞。👍

这段小攀岩路对我来说还是蛮喜欢的，它有脚踩的地方，有手抓的地方，静下心来，就能走下来，每个人的体验不一样，各有各的乐，今天也算是一个很好的挑战。😊

登山的过程其实就如同人生路途一样，我们永远都不会知道前面是什么，有什么，但只有自己走过了才会明白，⼈⽣犹如登⼭，我们的⽣命不⽌，应该攀登不⽌！