<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">碧云天，黄叶地；秋光绚丽，金风送爽。2022年10月8日至10月19日，体育公园太极辅导站圆满地完成了52式杨氏太极刀的学习，以优异的成绩向党的二十大献礼！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感谢活动的主讲邢计蕊老师！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感谢活动的领导组织邢志琴老师，活动的编排和摄影李力老师！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感谢耿彦红老师、王素军老师、刘玉珍老师、燕雪芬老师、刘攀老师、刘伟老师、李淑华老师等老师的热情支持！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">衷心地感谢活动的指导张海燕老师、刘老根老师！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感谢全体老师和全体拳友的积极参与和热情支持！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衷心地感谢大家！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">邢计蕊老师</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">我们的团队</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">52式杨氏太极刀</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第一段(8式)</b></p><p class="ql-block">预备式</p><p class="ql-block">1.独立抱刀 2.上步七星 3.退步跨虎 4.提膝格刀 5.左弓步架刀 6.斜右弓步下扎刀 7.左弓步平扎刀 8. 左右弓步含转推刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第二段(8式)</b></p><p class="ql-block">9.独立劈刀 10.进右弓步撩刀 11.上左弓步撩刀 12.左弓步架刀 13.转身右弓步扎刀 14.进左弓步推刀 15.龙行右弓步砍刀 （裹脑 ）16.回身行步右劈刀（缠头）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第三段(12式)</b></p><p class="ql-block">17.提膝，左右腕花虚步拉刀 18.左弓步扎刀 19.换步，弓步平扎刀 20.绕步 双缠头，弓步砍刀 21.腕花，含转推刀 22.转身，弓步藏刀，扎刀 23.左右腕花虚步拉刀 24.弓步扎刀 25.换步平扎刀 26.绕步，双缠头弓步砍刀 27.腕花，含转推刀 28.转身弓步藏刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第四段(11式)</b></p><p class="ql-block">29.弓步扎刀 30.提膝托刀 31.虚步拉刀 32.丁步抱刀 33.二起脚 34.左右打虎势</p><p class="ql-block">35.丁步抱刀 36.分掌 右蹬脚 劈刀 37.弓步扎刀 38.转身裹脑弓步拉刀 39.弓步挑刀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第五段(13式)</b></p><p class="ql-block">40.含转平推刀 41.上步回身斩刀 42.进右弓步斩刀 43.上左弓步回身劈刀 44.叉步劈刀 45.提膝托刀 46.缠头，震脚 横档步砍刀 47.回身劈刀 48.左弓步腋下藏刀 49.转身扫刀 50.弓步抱刀 51.独立抱刀 52.上步七星</p><p class="ql-block">收势</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一、演练篇</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演练起势、第一段动作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演练第二段动作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演练第三段动作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">演练第四段动作。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p class="ql-block"><b>演练第五段动作。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">二、教学篇</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月8日，教学起势及前三式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月9日，教学4-8式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月11日</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">9月12日</b></p> <p class="ql-block">昨天13式重复录一遍另加14式</p> <p class="ql-block">截止今天为止，咱们已经学了16式动作了。拳友们加油[拳头][拳头][拳头]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">教学并讲解第17式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">教学并讲解第18式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">教学并讲解第19式。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个视频是让大家预习➕ 联系的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月14日</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月15日，示范并讲解的教学视频</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月16日，示范并讲解的教学视频</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月17日，示范并讲解的教学视频</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月18日、示范并讲解的教学视频</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三、硕果篇</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月20日，全套练习。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月21日，全套练习。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月22日，全套演练。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10月23日，全套演练。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">四、分享篇 请点击链接前的小别针🧷，分享更多的链接。</b></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4gskyj8v?share_depth=2&s_uid=1000&share_to=group_singlemessage&first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=53419846" target="_blank" data-link="create">蒸蒸日上的美篇</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/5XpIb3OTTJhQ4FnPPV9W3g" target="_blank" data-link="create"> [精彩欣赏]所向披靡的传统杨氏太极刀52式！ 演练者丁尔</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://m.youku.com/video/id_XNTE5Mjc5MTg3Mg==?source=https%3A%2F%2Fm.baidu.com%2Ffrom%3D1001703a%2Fbd_page_type%3D1%2Fssid%3D0%2Fuid%3D0%2Fpu%3Dusm%25401%252Csz%2540320_1001%252Cta%2540iphone_2_10.0_18_40.7%2Fbaiduid%3D01E59370E6394F394BADDC02A13D9F03%2Fw%3D0_10_%2Ft%3Diphone%2Fl%3D1%2Ftc%3Fclk_type%3D1%26vit%3Dosres%26l%3D1%26baiduid%3D01E59370E6394F394BADDC02A13D9F03%26t%3Diphone%26ref%3Dwww_iphone%26from%3D1001703a%26ssid%3D0%26lid%3D11118168565680607457%26bd_page_type%3D1%26pu%3Dusm%25401%252Csz%2540320_1001%252Cta%2540iphone_2_10.0_18_40.7%26order%3D3%26gsflag%3D4%26fm%3Dalop%26isAtom%3D1%26clk_info%3D%257B%2522tplname%2522%253A%2522www_video_normal%2522%252C%2522srcid%2522%253A1508%252C%2522jumpType%2522%253A%2522%2522%252C%2522seClickID%2522%253A%252233e5c186d961eb9f%2522%252C%2522t%2522%253A1651286220226%252C%2522xpath%2522%253A%2522div-div-article-section-div-div-div-div-div(vd-cyc)-div-div-div-div-div-div(vd-cyc)-div%2522%257D%26is_baidu%3D0%26dict%3D-1%26tj%3Dwww_video_normal_3_0_10_l1%26wd%3D%26eqid%3D9a4bab67664e90e110000001626c9f2e%26w_qd%3DIlPT2AEptyoA_ykzsQgbywux35yCACRQx-BtlK%26bdver%3D2%26tcplug%3D1%26sec%3D20690%26di%3Ddd10b037024b17af%26bdenc%3D1%26nsrc%3DUWmJh8zz5s%252BxITKXdR49fgEFqe0IGjm0dBkQe9nIOX57msrqV5b3Ats3SCOFoKVE6Srk4yhFRSWxe62pR9Fu1L7uLVCCZ3xiD3LvnwFk3JblQFq5CIXFe1Kim4UISYvv%26ck0%3D2628%26ck1%3D280%26ck2%3D92%26ck3%3D460%26ck6%3D24%26ck7%3D675&refer=seo_operation.liuxiao.liux_00003303_3000_Qzu6ve_19042900" target="_blank" data-link="create">丁水德杨氏太极刀52式教学</a></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">五、大家谈</b></p> <p class="ql-block">刘攀：感谢小邢老师这十二天的辛苦教学，我们收获多多。为老师点赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">刘攀：@李力 也感谢李老师这个高级摄影师，您辛苦了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">李力；@刘攀 谢谢你！[微笑][微笑][微笑]谬赞了[合十][合十][合十]高级摄影师不敢当[抱拳][抱拳][抱拳]为了大家随学随复习方便，也为咱们站上留下资料积累素材。</p> <p class="ql-block">燕雪芬、高姝薇、李兰芹、郭俊凤、郝佩玲、耿彦红、邹娟、宁小平、王士英：@邢计蕊 谢谢小邢老师不辞辛苦倾力教授；@李力 感谢李力老师平易近人、热情周到的教辅；@🌹 红舞鞋🌹 更要感谢邢老师的精心组织安排！[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">刘伟：结束了？</p><p class="ql-block">邢计蕊：@东方槿 是的圆满结束了[太阳][胜利]</p><p class="ql-block">体育公园的拳友们学习劲头和学习能力太给力了[强][抱拳]</p><p class="ql-block">刘伟：老师教的好[强]，学生们热情高[强]摄像师给力[强]</p> <p class="ql-block">邢志琴：该夸也夸了，该谢的也谢了，其实最该感谢夸的还是小邢老师，她真的是很认真很尽力的不辞辛苦的教大家，才能有这样速度的拿下52刀，当然了我们大家更是非常努力的，超常发挥了学习能力，让刀的魅力在自己的身上亮了相，也不过如此（学完了才说此话)。接下来再利用几天把它巩固完善一下，让肌肉记得牢些，没跟上的再努力一把，争取齐刷刷的收式。</p><p class="ql-block">在此我还要感谢一下王素军老师为我们打印刀谱，李力老师给我们录视频，王老师，小耿做的美篇。最后希望大家再接再厉！</p> <p class="ql-block">刘攀：@东方槿 谢谢摄影师[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">高姝薇：@东方槿 刘伟，谢谢了，为俺们站上留下了精彩的一瞬！[庆祝][庆祝][庆祝]三位老师👨🏻🏫都太拼了[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">耿彦红：谢谢刘伟老师精彩拍摄[玫瑰][爱心][太阳]群相册大家看过来[憨笑]</p><p class="ql-block">郭五玲：大家合影幸福滿滿，练武场上英姿飒爽！[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">刘玉珍：我们结业了[胜利]</p><p class="ql-block">刘玉珍：感谢邢老师和小邢老师、李力老师的辛苦付出[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">薛少杰：好棒，好棒[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">邢计蕊：@东方槿 @小耿 [抱拳][玫瑰][强]</p><p class="ql-block">耿彦红：@邢计蕊 [玫瑰][爱心][太阳]</p> <p class="ql-block">张海燕：霜降来了，秋天快走了；寒冷来了，温暖要走了。人到换季多思念，霜降来到要祝愿；一片真情挂心间，默默惦念心里甜；诚恳问候最温暖，无声短信御霜寒；深秋祝福很简单，天凉注意多保暖。早安！</p> <p class="ql-block">邢志琴：明天起我们恢复正常了，气功，拳，剑，刀都有。</p><p class="ql-block">拳照旧，剑和刀也分别练习</p><p class="ql-block">一天42，49剑加刀。</p><p class="ql-block">一天两套武当剑加刀。</p>