博云御府康养情 耄耋老人健康行

沧海一粟

<p class="ql-block">  人在世上走,要有好朋友;好朋友常聚首,健康快乐一起走。二O二二年金桂飘香的十月,我的老同学、好朋友邓姐夫妇,带我和夫人及另一对同学夫妇一起,乘坐动车去湖北利川谋道,开啟了十天的康养生活。</p> <p class="ql-block">博云绿色御府是一个绿树成荫、花草遍野花园似的高档商住区,这里依山傍水,每年的五至十月避暑時节,尽显人在区中走、房中住,就像人在山中游、林中行。平均海拔1400米,森林復盖率百分之60。登高望远的地方是博云阁,左边西山林,右边东山林,前视是莽莽林海,对面齐岳山尽收眼底。这里的空气啊,清新得让人心醉;这里的负氧离子啊,扑刷刷直咕掉;这里的空中维生素啊,滋补着人的心肺。老同学夫妻就居住在此。</p> <p class="ql-block">  谋道“蓝”据讲很少見,且与一般的蓝天不一样,看看我拍摄的蓝天怎么样!真乃蓝得贼亮,蓝得深沉,天边一条白云点缀,整个藍天美颜而又可爱!</p> <p class="ql-block">博云御府的“朝阳”,层层瓦雲,镶在浩瀚的蓝天之下美颜无比。</p> <p class="ql-block">东边的旭日东升,西边天空的明月相辉映,好一幅画美呀!</p> <p class="ql-block">隨拍博云广场之中,翩翩起舞的土家族舞蹈很耐看。</p> <p class="ql-block">  知足的心是“心态”,感恩的心看“世界”,欢喜的心慢“生话”,悠悠闲闲过百年。</p> <p class="ql-block">邓姐让出了,她们自己居住的,三室两厅一厨一卫的居室,给我们一行四人暂住舒心养神。</p> <p class="ql-block">人走千里友谊在。水流万里归大海。邓姐与人心实诚,毛哥待友似真金。让房借居近十天,还折返程管三歺。真的是好哥姐呀!我们无话可说无言以待。</p> <p class="ql-block">老头老太一字开,房内小坐笑开颜。</p> <p class="ql-block">大厨师兼厨房总管,开始为民服务了!</p> <p class="ql-block">大厨二厨齐上阵,都发辉了各自的能耐,锅碗瓢盆交响曲开始了,一歺歺可口的美味随之而来,……最后笔者的我,也只能打打杂工洗洗碗了,还好得到了邓姐“认认真真”的好评,舒心了!哈哈😄!</p> <p class="ql-block">人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。美酒加咖啡,不能少一杯。这就是我们“吃”文化的实照,这就是我们平凡的一歺歺。</p> <p class="ql-block">这里需表示深深谢意的是:我们这个小集体里,又增加了一名导游兼影师李老师,她热情好客、热心快肠的忙前忙后,苏马荡十里画廊,龙船水乡、鱼木寨……都有她可敬的身影。就连最后告别午宴上,还有她亲手在家制作,专程送来的佳肴。朋友啊今天要远走,喝了这杯“酒”!</p> <p class="ql-block">夫人的北方水饺,给我们康养的生活增光添彩。夫人主厨,大家齐上阵,众人拾柴火焰高,一歺丰盛的东北饺子宴开席了。</p> <p class="ql-block">吃住问题解决了,我们六人“瑷鹏”团队的游戏悦脑、散步舒筋、观景养心的健康养生最重要的旅行活动开始了。 今天天气很好,阳光明媚,小区里空气清新,路边的小草,摇曳着欢迎我们这些远方的客人,路旁梅香扑鼻,滋润着我们的肺,我们漫步在鸟语花香的小树林里!真的是好愜意呀!</p> <p class="ql-block">山泉水在磨刀溪附近,山半腰的小洞中长流不息。山泉水清洁纯正无污染,来此打水的人络绎不绝,毛哥隔三差五的就要来走一趟,每次二瓶三瓶,多则背二瓶,拖车再拖三瓶,这样真是很辛苦啊!七十多近八十的人了,但是毛哥无一句怨言,黙默的奉献着,是邓姐的好丈夫,更是邓姐的主心骨。</p> <p class="ql-block">山泉水养胃也养身,我们陪同毛哥上山打水,一行人路边休息,僖笑打闹更养心。</p> <p class="ql-block">被舆为“天下第一杉”、“世界杉王”的水杉,座落在谋道中国水杉植物园内,1941年被发现,树高35米,胸扩2.4米,树令660年,是世界“水杉王”。</p> <p class="ql-block">水杉母株树干挺拨、枝叶茂盛的笑迊天下客,</p> <p class="ql-block">夫妻俩树下留个纪念,金秋十月我们来过。</p> <p class="ql-block">三姐妹在植物园中散步闲聊</p> <p class="ql-block">磨刀溪又名泥溪河,古名南集渠,全长183公里。自然落差1100米。利川谋道段水位较浅,清彻见底。我们几位依溪而行,走在乡间小道上,時而前行,時而停下观景,颇具徐俠客之情。</p> <p class="ql-block">丰收颗里有农家的喜欢,也有我们的祝福!</p> <p class="ql-block">看看丰收的玉米棒子</p> <p class="ql-block">每天给自己一个微笑,带着旭日的阳光,美颜的一天开步了!</p> <p class="ql-block">龙船水乡景区位于利川市凉雾乡,这里有山、有水、有溶洞,洞内有游船。它是以士家族“龙船调”主题文化进行全方位、全领域、全业态打造的国家4A级景区。悠悠的“龙船调”,就是爱的回味:幸福、甜美!我们哥仨在乐曲声中留影纪念,“廉颇”老矣,还有要我们接的“幺妹”吗!</p> <p class="ql-block">老夫老妻也来体验一下,划船接人的爱情故事。</p> <p class="ql-block">月芽秋千下坐着幸福一对对</p> <p class="ql-block">弯弯的龙船,驮着老头老太,愿他们似骄龙飞,腾飞在夕阳的余辉里。</p> <p class="ql-block">坛坛美酒堆成堆,哥仨尽管饮。十里漂香农家乐,喝得心儿醉。</p> <p class="ql-block">百花框香艳阳天,老哥小妹迎春天。</p> <p class="ql-block">老哥老姐在秋风里也返春</p> <p class="ql-block">我们俩也来留痕凑一回</p> <p class="ql-block">这二个欢喜坨站错了</p> <p class="ql-block">二姐妹水中龙船留靚影</p> <p class="ql-block">老想学驾船,还没痴呆傻。</p> <p class="ql-block">七老八十还能爬山,夠劲!</p> <p class="ql-block">六人行,专船送我们进入“天下第一洞”。</p> <p class="ql-block">苏马荡十里长廊,“天上林海,地下凉都”,盛夏時节气温25度,海拨1500米,十里长廊依山而建,长廊时而隐在苍松翠柏之中,时而又在绝壁之上,弯弯曲曲,韵味十足。沿着长廊走上一圈,无比惬意。苏马荡的著名景点有将军观花、石龟凌空、后河秀色、杜鹃仙子、虎山园林、峡谷云海、苏马日出、都亭雪韵等。每年的五月份是杜娟花盛开的季节,是最佳观景時节。</p> <p class="ql-block">直上“重霄九”后,“站”和“坐”都是景。</p> <p class="ql-block">“峽谷云海”石梯下爬上来,这老哥真行啊!</p> <p class="ql-block">石门洞下,穿出姊妹俩,好靓呀!</p> <p class="ql-block">在將军观花点附近,远视其头也很逼真啊!</p> <p class="ql-block">石梯下行前,邓姐的回眸格外靓。</p> <p class="ql-block">鱼木镇是士家族湖北第一集住地,故故事、传说、史诗均在此保存比较好,这也是我们必选的参观点之一的原因吧!</p> <p class="ql-block">一位老农在使用粉碎机干活,农村也向机械化迈进了。</p> <p class="ql-block">窗含西岭千秋雪,“门泊东吴”万里船。好一句唐诗在此体验了。</p> <p class="ql-block">离別的汽车开了,送我们的火车也来了,我们也在此留下了不舍的身影,暂别了同学朋友们,待到来年五月八,咱们再见吧!</p> <p class="ql-block">  一首“有缘在一起”的音乐,带着我们暂别了我们的老同学、老朋友及新识李老师,离开了小居的谋道博云御府。气温适宜、空气清新、時有阳光的康养富地,我们拜拜了!長亭外,古道边,今霄別梦寒!</p>