秋季常见传染病预防小知识

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随着天气日渐寒冷,各类传染病又进入了新一轮的活跃期。孩子们身体抵抗力下降,容易受到各种病毒的侵害。被感染的几率陡然上升。为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋季传染病预防知识分享给大家，做好预防措施，保护孩子的健康。 水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园较容易发生和流行，传染性很强。传播途径 水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 主要症状 水痘的潜伏期一般为9—21天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。 预防措施 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，秋冬季节容易发生。 传播途径 主要通过直接接触、飞沫、唾液传染，少数通过用具间接传染，传染性强，感染后可获终身免疫。 主要症状 本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。 预防措施 尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。 手足口 手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发于五岁以内婴幼儿。一年四季都可能发生，潜伏期一般为2—10天。 传播途径 密切接触传播、呼吸道飞沫传播、进食被病毒污染的水和食物也会感染。 主要症状 先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。 预防措施 外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。 勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。 对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。 疱疹性咽峡炎疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽颊部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽颊部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失预防措施：1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2.防止受冷，如身体不适，应卧床休息，进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。 诺如病毒 诺如病毒是一种可引起人类病毒性腹泻和胃肠炎的主要病因，传染性强。 传播途径 诺如病毒一般通过污染水源、食物引起爆发性流行。潜伏期为1—2天，起病急。 主要症状 腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，大便为黄色稀水样便。多数患者发病后1-3天即可康复。 预防措施 多数能自愈，腹泻严重者给予药物治疗，不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。 流行性感冒 秋季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为怕寒、发热，体温可高达39-40℃，头痛、全身酸痛、咽痛，并常常伴有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞等症状。 流感可通过空气飞沫传播，具有高度的传染性，不同于普通的感冒，并多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。预防措施：1.保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是外出回来、接触物品、上厕所后。2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。 3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。 4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。 5.必要时可进行流感疫苗的接种。 秋季保健注意事项学会科学洗手 餐前、便前、便后、擤鼻涕、打喷嚏后、揉眼睛前、外出回家、到校后、外出接触公共物品后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。养成良好的卫生习惯 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。合理饮食 保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。 　　“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。在此温馨提示大朋友、小朋友们：天气转凉，注意保暖哦！ 秋冬季传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们携起手来，共同为孩子的健康平安努力，为孩子健康成长筑起一道坚固屏障。