<p class="ql-block ql-indent-1">最近因为疫情，现在只能居家学习，但是筑牢每一个学生的心理防线至关重要。为了帮助学生疏导疫情造成的心理不适和恐慌，以及居家学习带来的心理困惑，陕西省儿童心理学专家张萍老师给中小学生录制了一组适合家庭训练的小游戏。通过练习，可以让有限的注意力回到当下，觉察情绪、感知情绪带来的身体感受，将关爱和温暖传递到每一个学生及家庭，在家、校、社之间架起一座爱心之桥，以积极正向的心态面对每天的生活和工作！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人们都说“陪伴是最长情的告白”。因新冠疫情的卷土重来，父母与小神兽们也再一次开启了一段长情的相伴，那你们的相伴模式是什么样的呢？爱玩是孩子的天性，在和家长做游戏的时候，孩子会很放松，也能增加亲子关系和安全感。视频分为三段，跟着张萍老师来和孩子一起玩游戏吧！在这场特殊的抗议时光里，让我们来一场不一样的亲子陪伴！</p> 平心静气 <p class="ql-block ql-indent-1">这一部分的训练需要我们静下心来，安安静静进入平和的状态，训练内容有:立竿见影、静心训练、拳拳小手。</p> 肢体协调 <p class="ql-block ql-indent-1">这一部分主要是锻炼我们的肢体协调性，同时也需要高度集中注意力，训练内容有:双轨电车和听音乐做动作。</p> 手眼协调 <p class="ql-block ql-indent-1">这一部分训练的重点是手眼协调能力，一方面需要反应迅速，另一方面也需要高度集中注意力，训练内容是:对墙投球和扑克牌新玩法。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">文字编辑：教导处</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">美篇编辑：李矫燕</span></p><h5><span style="font-size:15px;">【部分图文视频来自网络】</span></h5>