<p class="ql-block"> 最近很流行的词叫“松弛感”。因各方压力越来越多的频繁听到“焦虑感”，而要降低这种焦虑感，是时候放下焦虑，工作生活来点松弛感。</p><p class="ql-block"> 昨晚正准备睡觉了，无意刷到了个育儿直播，讲如何提高孩子的学习动力，家长们常用的方法就是奖励或惩罚，条件对换，我要是考了100分，妈妈给我奖励什么？那我今天把作业提前完成了，可以奖励我玩下手机吗？妈妈我去扫地了啊，等下给我零花钱奖励……这一串串与孩子的对话马上也弹了出来，这一下吸引到了我，想一听个究竟，那么如何提高孩子学习动力呢？</p><p class="ql-block"> 举了个例子，孩子学习，好比我们成年人的工作，大人有时候也不想上班不想工作，上了一天班回来后很累，是不是就想刷会手机，还要加班把当天未完成的工作做完，心情是不是很不开心，这时候老板还催你，快点啊，9点前必须完成交给我，你怎么那么笨啊，这点事都干不好，你能做什么，哭有什么用，抓紧时间把活干了，哪来那么多的情绪。</p><p class="ql-block"> 熟不熟悉？当我们听到老板这样催促，指责，打压，不被理解，什么心情？想反抗，但现在还没实力，就先忍着，心里是不是特憋屈，心想，有一天一定要把你给踹了。工作的动力呢？是不是大打折扣，拖拉，效率低，无创意，只能是凑合完成。</p><p class="ql-block"> 为什么？因为你内心已被委屈，不被理解，不被认同，指责批评等垃圾情绪负荷，这些已经压着你无心再去为工作努力，创新，怎样做的更好，就像一台发动机，转轮上粘满了垃圾，淤泥，怎么能发动的起来呢？</p><p class="ql-block"> 而当老板对你说，有没有问题，需要我支持的？放心去做吧，相信你可以的，有什么问题我们随时沟通，做错了也没关系，我们及时做调整，当老板这样跟你说，什么心情？被理解，被信任，被关注，这种包容鼓励，是不是内心感受到了满满的爱的正向流动，这时候请问你会怎么对待你的工作呢？</p><p class="ql-block"> 不能辜负老板的信任啊，及时沟通，确认，提出新的想法，执行力极强，工作动力是不是就自然而然有了，还需要什么督促奖励？这就是激发了一个人的内驱力，自主自愿性，而这种内在产生的力量感，是最强大的，同时是快乐的。</p><p class="ql-block"> 没有了超负荷的垃圾情绪，人是轻盈的，当然就可以转动的更快。</p><p class="ql-block"> 未完待续…..</p>