<p class="ql-block" style="text-align:center;">一夜西风起，潮生觉晚凉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云收孤雁影，露冷白鸥光。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烟雨千山雪，江湖十月霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">提杯歌复醉，醺里笑荒唐。</p> 霜降知多少 <p class="ql-block"> 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。</p><p class="ql-block"> 霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。</p> 霜降三候 <p class="ql-block"> 一候“豺乃祭兽”，豺狼开始捕获猎物，以兽来祭天。二候“草木黄落”，木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临。三候“蜇虫咸俯”，“俯”是低头，蜇虫在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。</p> 霜降习俗 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">吃柿子</b></p><p class="ql-block"> 在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">赏菊花</b> </p><p class="ql-block"> 霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会，以表达对菊花的喜爱和崇敬。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">吃鸭子、牛羊肉</b></p><p class="ql-block"> 霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出民间对霜降这一节气的重视。广西玉林的居民习惯在霜降这天，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">登高远眺</b></p><p class="ql-block"> 秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">扫墓祭祖</b></p><p class="ql-block"> 《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。</p> 霜降活动 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">诵诗词</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《山行》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杜牧 〔唐代〕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 远上寒山石径斜，白云生处有人家。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《雁门太守行》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">李贺【唐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">角声满天秋色里，塞上燕脂凝夜紫。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">半卷红旗临易水，霜重鼓寒声不起。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">报君黄金台上意，提携玉龙为君死！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">做柿饼</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">画霜降</b></p> <p class="ql-block">图文编辑：严翠</p><p class="ql-block">责任编辑：王卓娅 张乐</p><p class="ql-block">总 编辑： 陆红</p>