<p class="ql-block">2022年10月12日是“世界关节炎日”， 值此喜迎党的二十大之际， 镇江市第一人民医院关节外科护理团队在真启云护士长的带领下，联合关节外科医疗团队，开展了“呵护关节，远离疼痛”---关节健康科普义诊宣传系列活动。</p> <p class="ql-block">"世界关节炎日"的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。</p> <p class="ql-block">本次科普活动采用线上线下相结合的形式，开展系列科普活动：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">系列活动一： “呵护关节，远离疼痛”---关节健康短视频科普宣传活动。</b></p> <p class="ql-block">骨关节炎可影响某个关节的所有部分，常伴有关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬、关节活动困难等症状。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">系列活动二： “呵护关节、远离疼痛---为骨骼健康行动起来”专科护理提升行动</b></p> <p class="ql-block">谢军主任和骨科专科护士真启云、肖黎、瞿彩霞进行膝关节单髁置换术前规划演示</p> <p class="ql-block">谢军主任带领骨科团队床边查房</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">系列活动三： “呵护关节、远离疼痛---为骨骼健康行动起来”骨科专家义诊活动</b></p> <p class="ql-block">镇江市第一人民医院骨关节科谢军主任告诉我们： 骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，又称骨关节病、退行性关节炎，老年性关节炎。</p><p class="ql-block"> 对于髋关节置换术后患者，我们日常生活中还有一些注意事项</p> <p class="ql-block">保护关节，要避免久站、久坐、过量登山、爬楼梯等。适当参加体育运动锻炼，中老年人尽量选择对关节冲击小的运动，如游泳、散步、慢跑等。天气寒冷时都应注意关节部位保暖，可适当进行关节部位的物理按摩、热敷和理疗。如有关节不适，应尽早就医。</p> <p class="ql-block">镇江市第一人民医院关节外科现已开展人工全髋、膝、肩、肘等关节置换手术及腕关节、踝关节微创关节镜手术， Superpath入路、DAA入路髋关节置换，一期人工双膝关节置换，人工髋关节翻修术，人工膝关节翻修术，膝关节单髁置换术等。</p><p class="ql-block"> 关节外科专家专家门诊时间：</p><p class="ql-block">袁即山 主任医师（星期一全天）</p><p class="ql-block">章洪喜 主任医师（星期一下午）</p><p class="ql-block">潘展鹏 主任医师（星期二全天）</p><p class="ql-block">唐品恺 主任医师（星期三、四下午）</p><p class="ql-block">姚 翔 副主任医师（星期三上午）</p><p class="ql-block">王毓幸 副主任医师（星期一下午，专病门诊--运动医学）</p><p class="ql-block">刘 涛 副主任医师（星期四全天）</p><p class="ql-block">谢 军 主任医师（星期五全天）</p><p class="ql-block"> 镇江市第一人民医院骨科团队，用实际行动让广大群众行动起来：“保护关节，从年轻开始”，让我们共同携手，呵护关节，远离疼痛”！</p>