健康秋季 与你同行——中一幼儿园秋季传染病预防及温馨提示

宣威市中一幼儿园 崔媛媛

症状

患儿

接触

儿童

传染病

勤洗手

及时

打喷嚏

通风

预防措施

　　随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，加上空气干燥，是各类传染病的高发季节，此外，目前新冠肺炎疫情形势严峻复杂，我们的孩子年龄小抵抗力差容易感染，家长们千万不能有侥幸心理，仍需做到勤洗手、戴口罩、少聚集、常通 风、保持社交距离等个人防护。

　　流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

普通性感冒：主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

预防措施：

1、接种疫苗。目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。

2、药物预防。尽管疫苗接种是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗禁忌症或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。

3、其他措施：

（1）保持室内空气流通，减少人群聚集，外出要戴口罩。

（2） 大人小孩都应经常洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手避免脏手接触口、眼、鼻。

（3） 咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

（4） 流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（5）秋冬气候多变，注意加减衣服。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

目前国内新冠肺炎疫情形势严峻复杂，家长们千万不能放松警惕，要坚持做好个人防护，科学佩戴口罩。

新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者在感染新冠后没有明显临床症状。临床分型不同，表现不同。

预防措施：

1、要坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，在人员密集的封闭场所、与他人近距离(小于1米)接触时佩戴口罩。

2、减少非必要的聚集性活动，注意保持1米以上的社交距离。

3、记得开窗通风，保持居家环境整洁，加强通风消毒。

4、养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。

5、咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。

6、做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医。

诺如病毒引起的感染性腹泻是急性胃肠炎最常见的病原体之一，主要症状为腹痛和腹泻、恶心、呕吐，24小时内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。其他包括发热、头痛和全身酸痛等，多数患者发病后1-3天即可康复。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。容易在学校、养老院、餐馆等相对密闭的集体场所暴发。

预防措施：

1、注意饮食、饮水和环境卫生，养成勤洗手的良好个人卫生习惯。提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。

2、常开窗通风，不要到人流密集的地方逗留。

3、学校等集体单位加强对学生的晨午检和因病缺课追踪管理，及时发现异常情况。

4、一旦出现上述症状者，应及时就医治疗。

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

患儿可出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，有时会伴有疼痛感，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：

1、勤洗手、讲卫生。做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。

2、勤通风，流行期间尽量少去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

4、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

5、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

　　水痘传染性强，主要由呼吸道飞沫或直接接触传染。

皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状，最初皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后这些斑丘疹很快会变成充满液体的疱疹。没患过水痘的人，或者没有注射过水痘疫苗的人，主要是学龄前儿童。

预防措施：

1、控制传染源，隔离患儿至皮疹全部结痂为止。

2、保持室内流通，注意个人卫生，勤洗手。

3、注意休息和均衡营养，增强抵抗力。

4、患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

腮腺炎又名“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。

预防措施：

1、养成良好的个人卫生和生活习惯。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

2、少去人多的地方， 勤洗手 ，多通风。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，经常开窗通风，保持室内空气流通和新鲜。

3、健康生活，合理作息。合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳;科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

4、流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种。

5、调理脾胃，增强小儿自身抵抗力。注意合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

幼儿园在加强疾病防控工作的同时，也请家长们配合做好幼儿秋冬季保健工作，携手共进，共同为孩子们的健康成长保驾护航。

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后以及外出归来，都要按照“七步洗手法”规范洗手。打喷嚏和咳嗽时，要用卫生纸掩盖。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不与他人混用。

　　2、保持充分的睡眠。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息，如得不到休息，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。睡前可以进行适当的散步，看看美丽的花草、树木等。

　　3、穿衣细节要注意。秋季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，要根据天气变化，适时增减衣服，并选择舒服宽松的棉质运动裤。

　　4、积极配合班级老师做好传染病的管理。传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩。家长应坚持在幼儿上学前和回家后给孩子自查，发现异常(如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状)及时送医治疗，并向老师请假。

5、只要我们家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。