<p class="ql-block"> 新学期刚刚开始不久，突如其来的疫情让我们不得不按下线下学习的暂停键，启动线上教学。居家线上学习，该如何调整心态进行高效学习呢?这里为同学们准备了一份居家学习心理调适指南!</p> <p class="ql-block"> 相信同学们一定能够正确对待焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种情绪，学会一些简单的心理调节方法，保持平稳的良好心境，科学合理地分配时间，保持精力充沛，轻松应对学习与生活。</p> <p class="ql-block"> 在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，坚定信心，共克时艰。</p><p class="ql-block"> 淮滨县轻工希望小学</p><p class="ql-block"> 2022年10月18日</p>