<p class="ql-block ql-indent-1">根据泰安市教育局《关于进一步加强全市中小学校心理健康教育工作的指导意见》（泰教发[2022]8号）和《关于全面提升中小学教育质量的指导意见》（泰教发[2022]14号）文件精神，为最大限度减轻疫情对学生心理的影响，为学生身心健康成长保驾护航，10月17日下午，我校专职心理教师赵爱荣为全体学生作了题为“疫情之下，如何保持积极心态”的心理健康教育讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">赵老师首先从疫情下学生们常有的负面情绪入手，解析了这些情绪产生的原因，并告诉同学们，不必担心这些情绪的出现，它们是正常的心理现象，应对负面情绪，关键是做好自我调节，培养积极心态，做自己的太阳。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接着，赵老师通过具体事例剖析了消极心态产生的原因，教给学生如何培养积极的心态：一是保持乐观向上的信念；二是做事先做人，做一个有责任心、用心、爱思考的人；三是改变消极态度，学会选择；四是制定自己的目标，并用目标激励自我。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在讲座最后，赵老师提出了激发行动力的问题，鼓励同学们行动起来，战胜疫情的影响和自身的惰性，满怀信心地投入挑战，满腔热忱地学习生活，最终必定会满载而归。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学生家长和孩子一起倾听了报告，纷纷反映报告内容丰富、科学有效，讲述与学生生活密切相关的事例和一些意义深远的小故事，引人入胜，乐于接受，深受启发。相信家长和学生们在今后的生活和学习中，一定会将讲座中学到的知识运用到实际中去，奋发向上，做身心健康的快乐的人！</p>