健康居家 “疫”起行动——雁塔吉的堡国风世家幼儿园居家防疫小贴士

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各位家长朋友： 你们好！疫情防控形势严峻复杂，突然的停课意味着孩子们这段时间的生活都将以家庭为主，需要家长来陪伴进行。在这场居家之旅中做好幼儿安全防护尤为重要，守护好每一位幼儿的生命安全和身体健康，是我们共同的心愿。雁塔吉的堡国风世家幼儿园为您准备一份居家安全小贴士，让我们携手共筑疫情期间幼儿居家安全堡垒，杜绝各类意外事件和安全事故的发生，呵护幼儿健康成长。 🌻防疫安全 ㈠减少外出聚集 非必要不外出，外出不聚集。不仅要管好自己，也要提醒亲朋好友，最近少串门少聚集，隔空守望，感情依然！ ㈡加强个人防护 确实需要外出的，应时刻提高防护意识，做好个人防护。日常生活中坚持防疫“三件套”，牢记防护“五还要”，一旦出现发热、咳嗽等症状，第一时间去发热门诊就诊，途中做好个人防护，尽量不乘坐公共交通，更不要自行购买、服用感冒退热药。 ㈢配合疫情防护 积极配合疾控部门开展流调、核酸检测和管控工作，配合相关部门落实管理措施，停课期间，配合班级老师做好幼儿健康上报工作，如遇封锁管控、集中隔离等情况也应第一时间告知班主任。 🍟膳食篇 　　居家期间，在全力做好孩子防护工作的同时，也不要忽略了孩子的膳食管理。在这个“特殊的日子”里，孩子们如何像在幼儿园一样合理饮食，保障充分的营养均衡，提高孩子自身免疫力呢？为此我园为您推荐居家时期的幼儿营养膳食指导。在保证幼儿营养均衡的同时，提高孩子的自身免疫力。 ㈠规律进餐，定时定量 居家期间，建议保持与幼儿园一致的膳食营养搭配，每日三餐两点，保证幼儿有规律进餐。居家防护期间，根据幼儿身体发育的需要，建议早、中、晚餐的间隔时间在3.5~4小时，用餐时间不少于20~30分钟，上午10点及下午2点30分可搭配点心和水果。 ㈡合理安排每日膳食 幼儿居家期间待在室内时间较多，需要增加维生素D的摄入，促进钙的吸收，如鱼、虾、动物肝脏、蛋黄、奶油奶酪等。也可以补充维生素D制剂，如鱼肝油。每天喝牛奶或者酸奶，满足骨骼生长的钙需要。食物多样化对于实现平衡膳食、获得比较理想的营养摄入非常有效。按照膳食指南的要求，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。 👮安全篇 　　“宅”在家中，安全教育是必不可少的。在当前疫情防控的特殊时期，孩子们居家生活期间，有哪些安全事项需要注意呢？如何把居家安全融入生活，提高孩子们的安全防范意识和自我防护能力呢？ ㈠阳台安全 告诫幼儿不要在阳台边上追逐打闹，不可以往外翻阳台，不可以把头伸出去。不能爬窗户，严禁在窗台上玩耍。不要从阳台上往楼下扔东西，影响环境卫生，还可能砸伤楼下的行人。 ㈡厨房安全 不要玩煤气、液化气灶具。不随意动正在工作的厨房电器。不要玩火，一旦着火要立即拨打火警119。不要随便碰锋利的刀具可能一不小心会割伤手。大人做菜的时候要远离，以免锅里的油飞溅出来被油烫伤。看见父母捧热汤热水要注意避让。 ㈢用电安全 1.家用电器不使用时，请关闭开关。如热水壶、微波炉、充电器等。 2.孩子居家参与线上游戏活动或者使用电视、电脑、平板、手机等相关学习终端时，一定要注意用电安全，不得一边充电，一边使用学习终端。在手湿的情况下，不允许触碰电源开关插座。 ㈣远离危险物品 1.对家里有棱角或易碎的家具、物品，尽量将其转移至安全适宜的空间，以免孩子进行体育锻炼时，发生碰撞。 2.危险物品如剪刀、刀子以及各种工具，都要收到带锁的柜子里，或是孩子拿不到的地方。如必须要使用此类工具，建议在父母陪伴的情况下一起操作，且一定教给孩子正确的使用方法，避免孩子单独使用工具时造成伤害。 ⚡宅家护眼 目前，疫情形势严峻，为打赢这场防疫阻击战，我园师生积极响应上级部门的号召，减少外出，居家隔离，合理安排居家生活。这使小朋友们的户外活动减少了，使用电子设备的时间相应的增多了。在这里我们倡议科学用眼，培养居家生活的良好用眼习惯！为了让每个孩子做到“抗疫、学习、护眼”三不误，请认真保存好这份视力保护全攻略。 😷💇卫生篇 　　疫情防控期间，卫生消毒是阻断病毒传播的重要环节，如何正确做好居家卫生消毒呢？大家一起来学习一下吧！ ㈠卫生消毒 每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟，家里的门把手、开关、桌椅、水龙头等高频率触摸的地方，用含氯浓度250mg/L消毒剂擦拭；餐具可用水煮沸30分钟消毒，记得要将消毒液放置在高处或者放在上了锁的柜子里储存。 ㈡个人防护 帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，按照七步洗手法洗手，使用流动水、肥皂或洗手液洗手。外出回来、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，需要及时洗手。 💑心理健康 ㈠避免幼儿出现负面情绪 家长在疫情中表现的焦虑、担心、恐惧等都会通过自己的言行传递给孩子。这时候就需要家长们在帮助幼儿养成良好生活习惯的基础上，不要反复提醒幼儿有关卫生方面的问题，不要过度强调疫情的危害，避免幼儿产生负面情绪。 ㈡丰富居家生活 疫情期间，与孩子做亲子游戏、绘画、讲故事、做运动等，都是丰富幼儿居家期间的活动，还能提升亲子关系。 ㈢以身作则控制情绪 家长情绪稳定会让幼儿有安全感，就是最好的心理防线。面对疫情和生活的各种压力，家长会出现一些消极情绪，家长尽量与家人或好友多沟通，保持自己情绪稳定。一旦出现焦虑，烦躁等不良情绪的苗头，一定要通过多种方式处理好自己的情绪。 　　安全无小事，警钟需长鸣。疫情是短暂的，孩子的健康却是我们永恒的心愿。生活处处有美好，但也处处存在安全隐患，掌握居家安全小贴士，让家园携手共建温馨、安全、和谐的美好家园。 雁塔吉的堡国风世家幼儿园祝愿孩子们平平安安、健健康康，渡过一个快乐的安全居家时期！