近年来，乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤首位，且逐渐趋向年轻化。关注乳腺健康，刻不容缓！若能做到早预防、早发现、早治疗，多数的乳腺癌是可以治愈的。 乳腺癌早期症状可有<br><br>①乳房肿块、乳房形状的任何变化<br><br>②乳房肿块变大或变硬<br><br>③腋下淋巴结肿大<br><br>④湿疹、乳头凹陷、皮肤凹陷、溃疡、乳头分泌物<br><br>及早发现是改善乳腺癌治愈结果和提高生存率的最好方法，每位女性都应了解早期的症状。尽早发现，就可以尽快诊疗；同时，自我检查也十分重要。定期自检，熟悉自己的乳房，以便能够及时发现问题。 该如何预防乳腺癌？<br><br>①不滥用激素类药品及保健品 <br><br>爱美之心人皆有之，为了美丽舍弃健康，得不偿失。勿滥用激素类美容品、保健品，激素类药品应在医生指导下合理使用。<br><br>②适龄生育<br><br>现在很多女性，迫于生活压力，不得已把生育年龄推迟到35岁以后，有些则坚持单身主义，这些人为的打乱结婚、生育、哺乳等生理规律，容易让体内雌激素超标，特别是未生育女性缺乏孕激素保护，更易受到过量雌激素的刺激，增加患乳腺癌的风险。<br><br>③保持正常体重<br><br>研究表明，脂肪组织可以分泌雌激素。肥胖人群体内的雌激素相对高于体重正常的人群，故而控制体重可以降低乳腺癌发生的风险。控制脂肪摄取，避免肥胖，应少吃油炸食品、甜品等高热量食物；坚持锻炼，以减少体内脂肪的堆积。<br><br>④人工流产风险高，反复人工流产容易诱发乳腺癌<br><br>怀孕后人体内雌激素水平升高，而人为终止妊娠后，体内雌激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，容易造成乳腺肿块诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可能成为乳腺癌的诱因之一。<br><br>⑤避免不良情绪<br><br>女性总处于生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。乐观豁达的心态是预防乳腺病最好的防御武器。<br><br>⑥饮酒过量坏处多<br><br>研究表明，酒精是一类致癌物，它与多种癌症的发生都相关，酒精可能会提高女性体内雌激素分泌水平，饮酒会增加乳腺癌复发风险。 南阳市中医院甲状腺乳腺外科：拥有独立的专科门诊、中医外科门诊、中医综合治疗室，以中西医结合治疗为主。目前常规开展的手术有：乳腺良恶性肿瘤、乳腺微创旋切术、保乳术、假体植入、甲状腺结节微波消融术、甲状腺结节及囊肿切除术等，竭诚为您的健康保驾护航！！<br>地址：南阳市卧龙区七一路939号南阳市中医院<br>门诊处：二楼西头223诊室<br>住院部：外科住院处八楼甲状腺乳腺外科