<p class="ql-block">南阳市中医院骨四科103门诊将为前来就诊的前20名患者提供免费咨询和免费骨密度筛查，通过筛查来确定您是否具有骨质疏松的风险。10月20日当天为骨质疏松宣传义诊活动，骨科医生将现场免费为患者检查身体健康并答疑患者问题，为患者提供规范的治疗方案。</p> <p class="ql-block">2022年10月20日，星期四，农历九月廿五。</p><p class="ql-block">2022年10月20日，是2022年世界骨质疏松日。</p> <p class="ql-block">每年的10月20日是世界骨质疏松日。2022年世界骨质疏松日的中国主题是“巩固一生，赢战骨折”，呼吁关注全生命周期的骨骼健康。让我们全生命周期地关爱、呵护和维养骨骼，做个“硬骨头”，避免老龄后骨折的发生 </p> <p class="ql-block">随着人口老龄化，骨质疏松症像高血压、糖尿病等慢性病一样，发病率和患病率都在提高，是我们不能忽视的一种疾病。据公开数据显示，我国目前已经成为拥有骨质疏松患病人数最多的国家。我国已经有超过9,000万名骨质疏松患者，约占我国总人口的7%。</p> <p class="ql-block">骨质疏松症危险因素您知道吗？</p><p class="ql-block">①不可控因素：遗传、种族、老龄化、女性绝经、家族史等。</p><p class="ql-block">②可控因素：体力活动减少、吸烟、过量饮酒、营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、钙和/或维生素D缺乏、高钠饮食、体重过低等。</p> <p class="ql-block">0-18岁一定要加强营养和运动，达到理想的峰值骨量，才能使骨骼健康不倒在起跑线上。</p><p class="ql-block">18-40岁年龄段“创业容易、守业难”，要在百忙中，抽空做骨骼健康的维护，特别强调的是要注意日晒。</p><p class="ql-block">40-65岁年龄段，认识这个疾病、熟悉这个疾病，重要的一点就是筛查，每年检查一下骨骼，早发现、早诊断、早治疗。</p><p class="ql-block">60岁以上的人群影响他们疾病的第一大原因就是关节炎，第二大原因就是骨质疏松，这两种疾病恰恰可以同时存在、相互促进，我想提醒所有年龄段的人，应该保持健康的生活方式，保持骨与关节的健康，这样我们才能有一个健康的人生。</p> <p class="ql-block">日常如何预防骨质疏松?骨质疏松患者如何注意饮食？请咨询当地专业人士。</p><p class="ql-block">南阳市中医院骨四科103门诊于10月20日当天为骨质疏松宣传义诊活动，专业的骨科医生将现场免费为患者检查身体健康并答疑患者问题，为患者提供规范的治疗方案。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">地址：南阳市中医院骨伤四科门诊103诊室</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">咨询电话：63869871</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">李银武主任： 13607635036（微信同号）</b></p>