本周食谱 星期一 <p class="ql-block">早餐：五香牛肉面、水煮蛋</p><p class="ql-block">中餐：芹菜豆干肉丝、清炒黄瓜、猪肝汤、大米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、香蕉、手指饼</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：南瓜馒头、西红柿蛋汤、卤千张</p><p class="ql-block">中餐：烩四鲜、炝炒油麦菜、海带排骨汤、薏仁米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、苹果、红枣饼</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：鲜肉包、小米粥、蒸玉米棒</p><p class="ql-block">中餐：烩三丝、葱香虾皮蒸鸡蛋、蒜香花菜、大米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、哈密瓜、熊仔饼</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：葱香花卷、绿豆粥、卤藕</p><p class="ql-block">中餐：牛肉炖双色萝卜、清炒银芽、三鲜鱼丸汤、大米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、冬枣、雪饼</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：什锦面疙瘩、鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">午餐：土鸡炖瓠子、素炒藕片、筒子骨山药汤、大米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、圣女果、沙琪玛</p> 课间饮奶好处多 <p class="ql-block"> 学生饮用奶富含多种营养成分,其中铁、锌、卵磷脂能提高学生大脑的学习效率、增强记忆力、提高免疫力；消除疲劳，不易感冒生病；含钙丰富，且极易吸收，长期坚持饮用，对学生长高有很好的效果，有利于学生的身体健康和正常发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：赵宇蝶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初审：袁家芳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">终审：张晓蓉</p>