书道巧浅出 剥茧导源由（玉溪师范学院段克宁教授书法讲座笔会交流培训活动在通海县举行）

泗源書屋（張興旺）

深入巧浅出 剥茧导源由

一一玉溪师范学院段克宁教授书法讲座笔会交流培训活动在通海县举行

金菊绚丽，家国大喜大庆。

2022年10月16日是一个特别喜庆的日子，正逢中国共产党第二十次全国代表大会在北京隆重召开，通海县文联书法家协会邀请了玉溪师范学院段克宁教授到通海古乐管举办书法理论培训和书法创作演示交流活动，参加活动的学员近30人。

（一）送文化，享书法艺术之高雅

　　喜迎二十大，心里乐开花。

今天一开始，书法家协会林启龙主席用那特有的铜质般的声音开门见山，回忆总结开春以来书法家协会遵循“崇德尚艺，爱国惠民”的宗旨，积极主动开展活动的简况：

一是送文化艺术进农家，让富起来的农家喜乐无比，感受中华民族文化的深远与博大，感受书法艺术的高雅与独特。

　　2022年2月16日，通海县文联书法家协会一行20余人，带着元宵节日的喜悦，走进了河西文庙，参加河西镇党委、政府主办，河西镇团委、妇联、文化站、云南光泓电力工程有限公司承办的游中国历史文化名镇河西，传承传统文化“元宵节系列活动”。通海县书协与河西镇书协进行了笔会交流活动。气氛热烈有序，和谐温馨。

　　碧山云涌，林茂葱茏；阳光明媚，街市更新。2022年7月12日下午2点，通海县书法家协会一行7人怀着愉悦的心情，在林启龙主席的带领下，走进四街镇，步入七街新兴市贸商城，参加了四街镇乡村集贸市场文化打造，铸造辉煌的研讨会。参会人员近30人。

　　二是书法家协会送文化进军营，增添浩然正气，感受中华民族特有的书法艺术的高雅与雄强。

　　2022年7月20日下午，通海县书法家协会一行9人，在林启龙主席的带领下，带着别样的心情，参观了万家四组农耕文化博物馆。

参观农耕博物馆后，书法家们逸兴飞扬，吟唱诗联，挥毫泼墨，颂扬农耕悠久的文化！

　　金秋气爽，秋色绚丽。碧天深邃，白云悠悠。

2022年9月22日，通海县书法家协会一行8人在林启龙主席的带领下，带着对护国将军郑开文无比崇敬的心情，走进了郑开文故居，开展学史爱国的笔会活动。

　　三是书法家协会走进社区，与社区共享书画艺术的独特与高雅，共享中华民族独有的大医精诚。

2022年6月24日下午，通海县书法家协会、美术家协评审专家一行7人带着别样的心情，参加了通海县中医院职工书画竞赛暨中国书法和中医的相通与相怜讲座活动。受到了中医院李成院长、周丽琼副书记等领导及广大职工的热情欢迎！

　　诗、书、画三位一体，展示出中华民族无比的自豪。

好雨知时节，当春乃发生。

今天正逢二十大之喜，我们邀请了玉溪师范学院艺术系的教授、专家段克宁老师。

今天的讲座主题是：书法中的笔法与笔势，让我们大家以热烈的掌声欢迎段克宁老师们呈现精彩的讲座！

（二）听讲座，悟书道幽深之高妙

　　让我们一起先认识段克宁老师：

段克宁，字末凤,号自乐居士、特牛山人。

一九五五年十月生于云南昆明宜良

县。云南玉溪师范学院文学院副教授，书法艺术研究中心主任，云南省传统文化研究会常务理事，玉溪分会会长，云南省诗词学会会员，中国美学学会会员。

少年时,受父母及舅父影响，初喜文墨,中学时,因参加学校书法比赛获第一名,故立志与书法相伴终生，此后四十余年勤练不辍。先习唐楷、汉隶，后追"二王”，"癫张”、"狂素”，苏、黄、米、蔡，扬州八怪皆择优习之。其间，又先后就学于无锡书法艺专和郑州书法西授院研修班，并就学于著名书法家陈天然先生门下。近二十余年来，深入研究书法史和历代书法理论，尤对当今的书法前沿理论颇为关注，用心研究，并因此形成了具有自我心得的书法造型审美理论建构。出版有诗集《心灵苦旅》，书论、书作集《生命韵痕》。

　　段老师开门见山：书法是国粹，是我国独有的，世界上没有的，有着几千年文化传承的艺术表现形式。

今天讲座的主题是：书法中的笔法与笔势。

　　中国人的毛笔是圆的，可以八面出锋；西方人的笔是排笔，是方的。甲骨文之前就有的叫刻符，在汉字与书法的过程中，6000年前的彩陶上之符是文字的起始。

　　古人强调笔法第一，所以说笔法是何等重要？！我们要在临帖中感悟笔法的妙处。

王羲之有偃笔的说法：

偃笔”是行书中一种特殊的横画写法。

1、起笔时，用逆锋内转后向右上行笔，起处多呈圆形，宛如蚕头。

2、收笔时，笔锋向右下，也有略向上的。

整个横画两头低，中间向上微凸，成偃卧之势，故称“偃笔”。我们最早在王羲之行书中所见，在宋代达到巅峰，尤其受到米芾、苏轼、黄庭坚所推崇。

　　笔力是长期训练形成的基本功。指 写字、画画、写文章用笔行文的力量与气势。书法创作行笔中如何增强线条的笔力气势，我们要特别弄清楚弄明白几个关键性的技能技巧，并掌握运用。

　　执笔法有双包法、单包法。“单包”就是单钩，就是三指执管，和我们现在硬笔的执笔姿势相似。但是，“单包”三指捻管，腕肘固定，运动范围较少。运笔时，笔易偃，易出侧锋，多肉微骨。采用此法，历史上真正成功的好像只有宋朝苏轼一人。

执笔法之后的是执得低和高，苏轼被讥讽石压蛤蟆，黄庭坚被讥讽死蛇挂树。黄庭坚执笔高，苏轼执笔低，执笔法导致书法的致因。运笔法，在运动中的提按，在提按中的运动。

“双包”又叫双钩，也就是五指双包，就是“五字执笔法“。“双包”易中锋，线挺而筋健，神气完备，韵味十足。

毛笔的运用有着一定的历史性，笔分毫和背，古人的执笔深受家具与用具条件的限制。有个故事叫做“盲人摸象”

，用来比喻对事物了解不全而固执一点，乱加揣测。所以我们要用实际操作上的创作用笔来说话，感悟双包法的妙用。

　　腕法有枕腕和回腕法。何绍基的回腕我觉得很别扭。我赞同枕腕，不赞同腕竖。好的习惯形成好的肌肉记忆，自然，不好的习惯会形成不好的肌肉记忆。

邱振中，北大教授，当代书法的顶级教授，他说，书法不外乎三点：线条，提按中的线条，绞转中的线条。

　　笔法中的挫很重要。有一个说法叫：善书者善调锋，挫是一个关键的技巧。在用笔上分两派：孙晓云撵管，孙过庭转腕。古人用笔不过腰，在半锋处分为3分，笔不过三分。一个笔画在运笔中暂停后不提不按，做改变方向的较小位置的移动，此法称为“挫笔”。它能起到完善笔画形态并使笔画获得转折分明的效果。

　　　　运笔中的绞笔也是一个很关键的技巧。特别是写草书的绞就非常重要，绞笔加大渗透力，摩擦力，加强气势，力度。黄庭坚荡桨法是个特例。

　　还有一个关键性的笔法技巧叫翻笔。翻笔是运笔过程中翻转笔势，急疾而行的用笔动作。方笔多用之。晋王羲之《笔势论十二章，观形章第八》云：“翻笔者先然。（原注：翻转笔势，急而疾也，亦不宜长腰短项。)”清康有为《广艺舟双楫．缀法第二十一》云：“圆笔用绞，方笔用翻，圆笔不绞则痿，方笔不翻则滞。”

翻笔的介入，使行笔更流畅。毫为方，裹锋绞锋为圆。线条流畅生动。

　　衄是调锋的另一个关键笔法。衄笔在书法中是指折损锋锐的意思。唐代书法家张怀瓘有”起笔蹙衄”的说法，意思就是说对较为尖锐的笔锋进行折藏的意思。

　　还要注意：收笔可收到起笔位置，临帖不要抄帖，要逐字逐句练熟练流畅。行笔的空间，行笔的走向。写生宣者要熟练后才行，不熟者用半熟宣或熟宣创作。

　　沙笔比较特殊，沙笔又叫飞白。沙笔，明徐树丕《识小录》云：“今篆书之渴笔，俗所谓'沙笔'也。”渴笔指用含墨较少的笔书写，字间有露白的枯笔。亦称“枯笔”。

　　搞书法创作，要提得起来，行得流畅，象陈丹青先生说的是生命的律动，生命的审美构成。最典型的要看看颜真卿的《祭侄文稿》。生命的律动是行云流水般的行笔，我们多看看怀素的《自叙帖》，张旭的《古诗四帖》，你就会有个清楚的认识。要掌握书法的用笔，应有着深厚的文化修养和精湛的技艺含量。我们坚决反对书法乱象。

　　笔势的呈现要靠我们努力，它是书法用笔的气势和腕力。毛笔运动趋向的走势。还有一个能势，势靠手来产生。方向及技术产生势能。

　　讲座即将结束时的一个新环节使讲座丰实圆满。段老师让大家向他互动对话。秀山小学师元老师请教书法创作中的章法布局。书法家协会秘书长张兴旺老师向段老师请教了如何追宗临习与循序渐进临习创作等问题，都得到了详尽满意的解答。

　　讲座即将结束了，林启龙主席站起来：让我们用最热烈的掌声，谨以最诚挚的心情感谢段克宁教授为我们呈现的精彩讲座。讲座在热烈和谐的气氛中结束了。

书法给人一种正能量，传播正能量。让我们鼓励师元和李副冲刺国展！

写好字就是走好路，我们写的字是老百姓喜欢，看得懂的字。通海在全市居中上水平，我们要加倍努力，我们要瞄准高点，认真学习研究书法文字学，我们要多读书、多读好书，更上一层楼。

（三）观示范，品书道微妙之风采

　　书法培训活动进入第三个环节。

请看：段克宁老师以大家风范，逸兴挥毫，边书边讲，讲书理讲书道，为学员们直观讲述刚才讲座里讲到的那些笔法技能技巧的运用，为学员们指点迷津。

　　段克宁老师逸兴挥毫，创作唐代王维诗《鸟鸣涧》：

人闲桂花落，夜静春山空。

月出惊山鸟，时鸣春涧中。

　　段克宁老师逸兴挥毫，创作大横幅“知足常乐”。

　　书协主席林启龙逸兴挥毫，创作大篆作品，行笔朴茂劲健。

　　书协秘书长张兴旺老师逸兴挥毫，创作了楹联对句横幅，行笔随意流畅。

　　活动在热烈和谐的气氛中结束了！在学员收获满满的喜悦中结束了！于是，书协秘书长张兴旺老师有感而发，赋小诗一首：

听段克宁老师《书法中的笔法与笔势》讲座有感

张兴旺

家国大喜庆，秀城犹欢欣。

南山千峰翠，北鹤双翼盈。

书中重笔法，文里流真情。

剥茧导源由，抽丝明技精。

翻绞用笔妙，习书创作灵。

大道本自然，收获酬点睛。

2022年10月16日

编辑：张兴旺

审核：林启龙 黄有光