<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有开始瑜伽，才会知道坚持与汗水从来不会让你后悔。瑜伽是一生的修行，一世的花开，并非瞬间的心动。聆听身体和内心的声音，去触碰更加完整的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑜伽是一种享受，觉察自己的身体，享受着放松、享受着内心的那片净土；</p><p class="ql-block">慢一点，放松下来，好东西需要时间。所做的事还看不到成果的时候，不是没有进步，而是在扎根！无论怎样，别质疑自己的付出。勇于从零开始，坦然于未完成。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生命活到极致，一定是简与静。美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是瞬间绚烂，而是涓涓不息的简雅平静。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活的样子取决于我们的心态。</p><p class="ql-block">心若不动，风又奈何；心若向阳，何惧悲伤；微笑向暖，岁月无恙；</p><p class="ql-block">心里装着梦，眼里藏着光，不畏风雨依心而行，是对生活的最大的敬畏。</p> <p class="ql-block">所有的幸运，都是过往埋下的伏笔。究竟什么样的终点，才能配得上这一路的颠沛流离？不要让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满，让来的人来，让去的人去，顺其自然，是对生活最大的成全。</p><p class="ql-block">外在的一切，都无法真正的束缚我们， 只有内心的欲望会！</p> <p class="ql-block">最好的奢侈品：时间和健康！请不要浪费时间，更不透支健康。角度不同，没有对错，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人，只做自己的太阳，无需凭借谁的光。</p><p class="ql-block">运动是解决烦恼、拥抱生活和自我改变的一味良药，她诉说着身体一切能量的流动。而瑜伽不仅仅只是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑜伽是这个世界最公平的事，付出就会有回报。不负时光，不负自己。</p><p class="ql-block">我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，才有了这段最好的时光！</p> <p class="ql-block">文字：黄会梅</p><p class="ql-block">排版：一抹绿色</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 遇见瑜伽营1EFGHN营编辑部</p><p class="ql-block"> 2022年10月18日</p>