<p class="ql-block"> 有时候我们会经常走神,去想以往的事及以后的事。若是如此,那么你就要注意了,经常思前想后会让你错过眼前的精彩。倘若大部分时间我们都无法安心专注于眼前的事,那么我们就很难保持内心平静。真正有用的,还是拥抱现在这一刻,即活在当下。当然,这并非说你不能去怀想过去回味曾经的拥有或者用目标来激励自己,重点在于改变自己的心态,若总抱着怀念以前或渴望未来的心态,就会极大消磨你的时间,耗费你的能量,你也就无法做好眼前的事。</p><p class="ql-block"> 不让往事成为自己的羁绊,从而束缚住自己的思想,也不要对未来充满疑虑,忧郁满怀地活着。要抱着坦然的心态活在当下,才能去享受生活带来的美好岁月。</p>