疫情防控不松懈,良好习惯筑防线——卫东区竹园小学疫情期间居家防疫小知识

宁雨帘子

<p class="ql-block">  近期疫情反复,各地又相继出现确诊病例。我们面临的疫情防控形式仍旧非常严峻,常态化疫情防控需要大家继续坚持和配合。</p> <p class="ql-block">  同学们让我们从自己做起,养成良好的生活卫生习惯,筑牢抗疫“防护墙”,做个疫情防控的小卫士吧!</p> <p class="ql-block">01.居家防护如在校,防疫规定要遵照</p><p class="ql-block"> 遵守居住地疫情防控规定,自觉接受健康监测, 配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况,配合做好流行病学调查,必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。</p> <p class="ql-block">02.疫情期间不串门,减少接触其他人</p><p class="ql-block"> 尽量减少出门、串门、探亲访友、聚餐聚会。在公共交通工具上全程佩戴好口罩,减少与他人交流。外出回家后清洁手部,更换衣物并单独存放。</p> <p class="ql-block">03.洗手通风戴口罩,分餐公筷都做到</p><p class="ql-block"> 与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制,用公筷。注意个人卫生,保持室内卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。</p> <p class="ql-block">04.居家自学上网课,大好时光莫错过</p><p class="ql-block"> 认真遵守学校规定,疫情期间停课不停学,加强自我学习管理,按照要求完成学业任务。保持与学校班主任的沟通联系,耐心等待返校复课通知。</p> <p class="ql-block">05.居家生活爱劳动,家人共处暖融融</p><p class="ql-block"> 增进家人沟通交流,主动承担力所能及的日常家务劳动, 提高生活自理能力和劳动技能,减轻家长负担。独自在家时,加强自我保护, 熟记、学会拨打各类急救求助电话,遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。</p> <p class="ql-block">06.规律作息勤锻炼,线上学习要护眼</p><p class="ql-block"> 坚持科学锻炼, 保证充足睡眠, 增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。</p> <p class="ql-block">07.人群密集有风险,保持距离才安全</p><p class="ql-block"> 保持安全社交距离, 进入商场、超市、理发店等公共场所时,佩戴好口罩, 与他人保持 1 米以上距离,尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。</p> <p class="ql-block">08.社区封控不得已,理解支持守规矩</p><p class="ql-block"> 所在社区进入疫情防控应急状态, 应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。在规定范围内活动,尽量不与他人接触。减少收发快递,接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。</p> <p class="ql-block">09.抗疫是个大课堂,引领社会新风尚</p><p class="ql-block"> 加强健康理念、知识和技能学习,遵纪守法,崇尚科学,通过官方渠道了解疫情和健康知识,不信谣、不传谣。学习红色经典故事,弘扬伟大抗疫精神, 增强战胜疫情信心,树立学生良好形象,引领社会健康风尚。</p>

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