【遇见·光明·心理健康】“你好，青春”——光明路学校心理健康团辅活动（第四期）

默

光明路学校教务处 青春是天边的虹， 转瞬即逝，却又柔美异常； 青春是清晨的雾， 朦胧含蓄，却又适合徜徉； 青春是山涧的溪， 清丽柔和，却又时常飘荡。 　　到了高年级，很多孩子生理和心理上的一些微妙变化。部分学生告别童年，迈入青春期，出现许多迥然不同于低年级学生的现象.青春期是人体从童年向成年的转变与过渡时期，是人发育中的第二个重要阶段和重要的时期。 一些学生开始发育，第二性特征开始出现，由于年龄偏小，生理变化带来的心理障碍随之出现。若不加以正确引导，可能会受到社会上不良风气的误导，产生不良后果。因此，在小学高年级就应该对学生进行初步的青春期教育。光明路学校阳光工作室的胡俊老师带领六年级部分女生开展了一期《你好，青春》的心理健康团辅课。 女生青春期生理变化 进入青春期后，身体会有哪些变化呢？ 　　一部分学生身体开始发育，第二性特征开始出现，有些学生会为自己身体变化感到不安，有的学生由于性知识不足，甚至怀疑自己得了某些疾病，而有些学生则为自己“与众不同”而感到害羞，心理上有一定的负担，性格开始孤僻。因此胡俊老师通过小故事“果果怎么了”向学生传授青春期性知识，帮助身体已发育的学生认识到自己身体的变化是长大的表现，是正常现象，不必惊慌，以减轻他们的心理负担，排除他们的心理障碍。同时也帮助那些身体未发育的学生对自己以后身体发育变化有足够的心理准备。 同学们已经进入了青春期,身体正在发生着巨大的变化,青春期的变化,既有成长的喜悦,也有随之而来的烦恼,这些大都与我们的身体有着密切的关系,让我们用科学的态度来关注青春期的变化. 青春期心理发展 　　小学生到了中年级，男女生之间就会产生一道无形的墙，表现在课桌上有了“三八线”；女生喜欢和女生一起玩，男生喜欢和男生一起玩；不愿意同异性同桌等。到了高年级，随着生理上发生变化，对异性的兴趣增加，逐渐进入朦胧的异性吸引阶段。有的学生会感到不安，当他们与异性接触的时候会出现脸红、不自在，举止呆板，辞不达意，这种青春期的不良现象在女生身上表现尤为明显。而有的学生受社会上不良因素的影响或是受探秘心理的支配，产生对异性的探奇行为，也就是所谓的对异性的追求，多为男同学。不管是哪一种类型，对小学生学习和学生的健康成长都有一定的影响。 胡老师利用课堂情景小短剧，正确引导孩子们如何与异性相处。创造男女生交往的机会，在活动中增进男女生之间的友谊，满足他们对异性的探奇心理。 预防性侵害 　　青春期是人生的"花样年华〞.经过了青春期的发育,女生会显得体态丰满,妩媚动人;男生则强健有力,英俊潇洒.同时,人体器官功能发育也很显著,肌肉的力量突增,心脏的收缩能力大大提高,肺活量显著增大,脑的内部结构和功能不断分化和发展,其调节功能大大增强.因此,青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期.这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变,会发现一个不同于往昔的新世界。 在与异性交往时要有足够的性保护意识，胡老师通过和孩子们的交流、探讨教导她们在与异性交往中一定会收到异性的以种种理由送的赠品，也会受到以种种理由的频繁约会邀请，因为她们没有或者缺少与异性交往的经验，加之她们的情绪处在不稳定期，同时也难以分辨是否，容易上当受骗。因此在交往过程中要时时告诫自己，要冷静，要自重，要自爱，不要感情用事，不要冲动更不要性冲动。 　　在校期间，男女同学之间的交往是属于正常交往范围，不能越轨，尤其不要与社会上的男青年，特别是有劣迹的男人来往，更谈不上密切二字，这样才有利于、有益于她们的身心健康，男女同学之间应该优势互补，相互取长补短，应该集中精力于学习从而营造一种和谐、温馨、合作、团结的氛围。 　　另外，自己也要学着当自己的“心理医生”，在自己情绪不好的时候，转移一下自己的注意力，听听音乐；打打球；看看电视；和自己亲近的人聊聊天；给朋友写写信（不一定要发出去），也可试这给自己写信（写好后封好，作为自己成长记实）等等。保持心理健康将有助于身心协调发展，从而顺利度过青春期。 班主任陶老师悉心和孩子们沟通 　　随着心理健康课的普及，我校心理健康教育逐步走上正常轨道，为步入青春期的学生大开绿灯，特别热心地为他们解决问题。咨询的方式可以多样，如口头咨询、书信咨询、电话咨询、心理网站咨询等。 青春期教育工作要抓得早，抓得及时，抓得细致，防范于未然，为孩子们思想品德正常发展打下基础，一定要避免一些不必要的事情发生。我相信，孩子们在我们的细心关照下，一定能健康地，能开朗地迈入中学。 图文编辑：王雯雯策划：光明路学校教务处