<p class="ql-block"> 瑜伽，带着神秘的色彩，带着幌眼的迷，一直让人忘而却步。现代人的生活，物质丰裕，有这么一类女人，做了母亲、当了婆婆想着应该享受生活，整理一下疲惫的身心，于是，她们走近了瑜伽……</p> <p class="ql-block"> 她们是一群热爱生活，爱自己、享受生活的漂亮女人……</p> <p class="ql-block"> 秋日里的晨曦，光和水相印得哪么的柔和，旷野茵茵，空气清新，这就是我美的常山江畔……</p> <p class="ql-block"> 我们在余老师的引领下，练起来。</p><p class="ql-block"> 把心安静下来，关注呼息，关注自己的身体，让意志控制解除内心的烦脑，让自心与身体的能量与大地融为一体。</p> <p class="ql-block"> 轻松、柔和的身心一时间很愉悦，意犹未尽，大家都优美起来……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 都来个特写吧！</p> <p class="ql-block"> 一切都这么随性，找个安静的农家乐，环境优美，唱茶、吃零食了。这哪里是家庭主妇？分明是悠闲悠闲的女人么？</p> <p class="ql-block"> 意犹未尽，找一席美景，喝茶、听曲之余又来一小练。</p> <p class="ql-block">瞧瞧！这美美的小身材！</p> <p class="ql-block"> 品尝完丰盛的午餐，美滋滋的心情，打道回府了。</p><p class="ql-block"> 大家都说，这就是我们的生活状态。</p>