<p class="ql-block"> 宝宝睡午觉的好处主要有缓解疲劳、提高免疫力、促进发育等，具体内容如下：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 1.缓解疲劳：宝宝睡午觉能有比较好的缓解疲劳的好处，因为宝宝身体通常比较脆弱，容易感到疲惫，需要通过睡午觉来得到充分的休息，有助于宝宝缓解疲劳，保持情绪稳定。</p><p class="ql-block"> 2.提高免疫力：宝宝睡午觉还可以提高宝宝的身体免疫力，主要是因为睡午觉能够刺激身体T淋巴细胞分泌细胞因子，以完善免疫系统，具有提高免疫力的好处。</p><p class="ql-block"> 3.促进发育：宝宝睡午觉还有促进发育的好处，因为宝宝正处于发育较快的年龄，自身代谢也会比较高，在保证营养充足的情况下，适当地睡午觉能够帮助宝宝调节内分泌系统，能够完善身体各项功能发展，有利于促进宝宝发育。</p> <p class="ql-block"> 在幼儿园里，幼儿午睡是一日活动中重要的环节。现在我们一起欣赏一下幼儿的午睡剪影吧！</p> <p class="ql-block"> 温馨、舒适的环境更加有利于幼儿的午睡。每天早上老师会为幼儿再次整理床铺，开窗通风。</p> <p class="ql-block"> 幼儿在午餐后、午睡前，要进行户外散步。这样促进幼儿消化、增强肺通气、促进幼儿新陈代谢。</p> <p class="ql-block"> 散步结束后幼儿喝水、上厕所。教师为幼儿进行午检：上床前，值班老师为每个孩子进行了午检，检测幼儿的体温是否有异常，并做好记录，仔细检查幼儿是否带有小棒、扣子、硬币等物品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">铺好被子上床去，小被暖和盖身体。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 教师为孩子们讲睡前故事或播放轻音乐，帮助幼儿更快的进入甜蜜的午睡。</p> <p class="ql-block"> 教师随时巡视，为幼儿盖被子，防止着凉；及时调整睡姿不正确的幼儿；检查幼儿手里、嘴里是否有揪掉的拉链头、衣服上的小珠子等；帮助午睡中个别幼儿的上下床、如厕等；在巡视间隙做好幼儿午睡情况值班记录。</p> <p class="ql-block"> 午睡醒后，大班和中班的幼儿自己穿衣服、整理鞋袜，小班的幼儿在老师的帮助下也穿好了衣服与鞋子。</p> <p class="ql-block"> 大班的小朋友们还可以帮助老师整理床铺！</p> <p class="ql-block"> 老师为长发的女孩整理头发。一边梳头发，一边与幼儿聊天☺️☺️</p> <p class="ql-block"> 幼儿在教师的引导下，起床后及时补充水分。</p> <p class="ql-block"> 午睡对幼儿的身体发育非常重要。小宝贝们每天一定好好好午睡！这样我们会更加健康快乐成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">陇西铁路幼儿园（宇臻园区）保健室</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2022年10月16日</b></p> <p class="ql-block"> 编辑：蒋莉</p><p class="ql-block"> 审核：武红梅</p><p class="ql-block"> 定稿：蒋莉琴</p>