秋冬季节幼儿保健知识

惠

　　秋冬季节天气变化无常，幼儿适应能力弱，易出现口干舌燥、感冒、便秘等问题，此外一些呼吸道传染疾病也随之而来，因此做好各项保健措施，对维护幼儿身体健康十分重要。

以下准备了秋冬季保健小贴士，

宝爸宝妈们快快关注起来吧！

手足口病和疱疹性咽峡炎

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有发烧、咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。疱疹性咽峡炎表现出来的几乎都在口腔内出疱疹，而手足口病的疱疹除了口腔，还会出现在手、足、膝、臀部的皮肤上。

易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：

1、勤洗手、讲卫生。

2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

流行性感冒

流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。

主要症状：主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。

易感人群：婴幼儿和老人易并发肺部感染。

预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。

口角炎

俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。

预防措施：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。

秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。

预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

常见传染病离时间要求：依据《中华人民共和国传染病防治法》和广州市疾病预防控制中心穗疾控办【2016】62号文件规定

流行性感冒／流感样病例（体温≥37.3℃):体温恢复正常48小时后；注意时间计算：退热当天时间不计，从退热第二天开始算起48小时后即可开具复课返校证明返园上学。

为了更好地保护孩子的健康，

家长们应该怎么做呢？

🌺1、教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗净双手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

🌺2、不带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。

🌺3、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

🌺4、多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

🌺5、让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。

🌺6、让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

🌺7、根据天气变化，适时增减衣服。

🌺8、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。

秋冬季节传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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