<p class="ql-block"> 突如其来的疫情变化，再次打乱了我们的生活节奏，我们的学习、工作、生活都不可避免地受到一些影响。线上教学逐渐积累的负面情绪，容易让我们困在疫情下的“心理牢笼”里。为此天山实验小学通过推送心理讲座、开辟心理疏导渠道等方式帮助孩子们缓解焦虑、化解失落、平复担心。力求做到引导学生以积极的方法调整心态，微笑面对学习、生活。</p> 输不起 怎能赢 <p class="ql-block"> 敢于面对失败带来的挫败感，积极调整心态，继续前行，是每个孩子生长中必备的心理助推剂，学校为学生推送的旗教育教学研究中心王丽丽老师的心理讲座《输不起 怎能赢》，促进学生培养逆商，积极向上。</p> 放松心情 拥有乐观心态 <p class="ql-block"> 长时间的居家生活可能会让我们产生焦虑、恐慌等不良情绪。这时候，用科学的方法帮助自己放松下来尤为重要。我校李岩波老师的讲座《放松心情 拥有乐观心态》，引导学生学会放松，学会以积极乐观的心态面对疫情和生活。</p> 疫情下心理调适的积极视角 <p class="ql-block"> 积极调适，与自我和解，在疫情中平衡心态，呼和浩特市心理健康名师胡丽娜老师的讲座《疫情下积极调适的积极视角》，帮助学生建立积极的思维模式。</p> <p class="ql-block"> 疫情的阴霾终将散去，让我们科学应对疫情，保持乐观心态，呵护心灵，“疫”起成长，相信我们一定会早日打赢这场疫情阻击战，共待云开“疫”散！</p> <p class="ql-block">图片：全体师生</p><p class="ql-block">编辑：姜东方</p><p class="ql-block">审核：成立</p>